40歲男夜尿睡不好 醫揪背後主因「與除溼機有關」

一名40歲男子因夜尿睡不好而求診，原本懷疑是攝護腺肥大或睡眠呼吸中止症所致，但檢查都沒有異常，直到後來才發現與生活習慣有關。（示意圖：shutterstock／達志）

一名40歲男子因夜尿睡不好而求診，原本懷疑是攝護腺肥大或睡眠呼吸中止症所致，但檢查都顯示正常，在查不出任何病因的情況下，醫師只好進一步從生活習慣找答案。結果發現，男子竟會在睡前喝一大杯水，而這樣做的原因來自於他習慣開着除溼機睡覺，導致半夜常常口渴醒過來。

外科醫師陳榮堅在《醫師好辣》節目上表示，該男子因夜尿影響睡眠狀況，起初以爲跟攝護腺肥大有關，但看了泌尿科後，檢查一切正常；後來對方又擔心可能是罹患睡眠呼吸中止症，於是來求診，然而，經睡眠檢測，也排除了此問題。

陳榮堅接着說，在找不到病因的情況下，只好進一步探究男子的生活習慣，檢視在就寢前到底做了哪些事。對方這才透露，睡前有飲水500～1000毫升的習慣。

至於爲何要喝如此多的水？男子解釋，由於他住處的牆壁有些發黴，所以會長時間使用除溼機，連睡覺時也開着，導致半夜經常因口乾而醒來，成爲整起事件的源頭。

陳榮堅說，當時他就告訴病人，還是要從居家環境着手，應保持室內通風，而不是一直開着除溼機；同時也要改變睡前大量飲水的習慣。後來男子的夜尿情況就獲得明顯的改善。

兒科醫師傑登先前提醒，溼度也不是越低越好，若除溼過度使溼度低於50%時，乾燥的空氣也可能引起如過敏刺激或鼻黏膜的乾燥出血。因此，在室內使用除溼機時，務必注意保持溼度於舒適範圍內，人在室內時可暫時關閉除溼機，或將溼度設定在55%左右，以防空氣過於乾燥。