艾草團團香,美味好吃的艾草食物有哪些?

唐朝時候的人就已經開始食用艾草了。《食療本草》便有記載:“若患冷氣,取熟艾面裹作餛飩,可大如丸子許,金瘡,崩中,霍亂,止胎漏。”

清明吃青團,是食亦是詩。農曆三月三是食艾最佳時期,清明節前後,人們會採摘新鮮的艾葉做成食物。

清明節,江南地區有吃青團的習俗。青團最早來源於太平天國年間,當時將領李秀成被清兵所困,農民將糯米與艾草汁做成青色的糰子,混入青草內供李秀成食用,他吃了之後覺得味道頗爲不錯。

客家人食艾餈,贛州則愛做艾米果。廣東的客家人常用艾草的根煲湯,以祛寒暖胃。

安徽的部分地區,產婦有食用艾葉煮雞蛋的習俗,艾葉中天然孕酮的含量顯著高於其他植物,尤其適合女性服用,孕期或坐月子期間食用可以暖宮、理氣血、調養身體。