備戰東奧 「柔道女王」要更有力

旅日柔道好手連珍羚，是中華隊在明年東奧角逐女子柔道項目的希望之一。(連珍羚經紀團隊提供)

「柔道女王」連珍羚在2016里約奧運女子柔道57公斤獲得第5名，寫下中華柔道隊在奧運歷來最佳成績，明年東京奧運肩負我國奪牌夢想，爲了精進技巧，上個月前往奧地利移地訓練，也聘請專業體能訓練師，加強自己力量不足之處。

連珍羚從大二開始前往日本山梨學院訓練、唸書，今年邁入旅日第10年，不論訓練或比賽都有別於他人的堅持不懈，因此大學畢業後被教練推薦，留在僅有12位女子柔道選手的小松職業柔道隊，是臺灣柔道第一位旅日職業選手。

運動路上，連珍羚堅持下去的毅力源自於運動員夢想的最高殿堂「奧運」，她認爲想要在場上有更好表現，除了精進柔道技巧，也不能忽視體能訓練，她說：「無論什麼運動項目，有強必會有弱，加上其他無法預測的狀況，更需要注意自己每一個細節的弱點。」因此從去年底，連珍羚利用訓練外的時間，按表操課體能訓練師開給她的重量課表，補足自己身體力量不足的地方。

連珍羚柔道實力獲得肯定，逢大型賽事總會獲得她是臺灣柔道唯一最有希望挺進奧運的選手的稱讚，但她謙虛迴應，臺灣還有很多優秀選手，默默爲了站上奧運舞臺努力，想要挑戰這最高的夢想，沒有唯一或絕對，只有不斷努力，用實力換取美好果實。