擦完護手霜還是幹！醫曝「一天最多擦幾次」：1情況選凡士林就好

▲醫師提醒「沒有傷口、 沒有過敏的人」纔可以使用芳香護手霜。（圖／翻攝自pixabay）記者謝承恩／綜合報導

天氣寒冷、乾燥，隨手拿起芳香護手霜就擦，當心越擦手越傷！皮膚科醫師指出，秋冬皮膚乾澀，許多民衆喜愛使用芳香護手霜擦手，但如果皮膚有發炎，甚至是紅癢、傷口，必須先治療才能塗抹，若是長了溼疹的民衆，建議選擇無香味護手霜，或改擦凡士林即可。

皮膚科醫師蔡逸姍日前在臉書分享，護手霜淡雅氣息，又可以滋潤手部肌膚，是許多女孩子喜愛的保養品之一，但她提醒「沒有傷口、 沒有過敏的人」纔可以使用芳香護手霜。如果皮膚本身有發炎，例如出現紅癢、傷口，必須先治療，否則護手霜反而越擦越幹。由於各家廠牌的護手霜成分不盡相同，「護手霜的成分也很重要，有的滋潤度真的比較高，可以參考一下護手霜的成分表，最重要的是自己喜歡，擦了以後也覺得舒服不粘膩。」醫師建議，可以在洗完手後、覺得乾燥的時候擦拭，一整天塗抹的次數也依照個人膚質，「如果真的皮膚很乾的話一天擦個5~8次也都很正常的。」

▲護手霜與藥膏可以間隔15分鐘以上塗抹，避免影響藥效。（圖／Pexels）

另外有溼疹、傷口的人，請選沒有香味的護手霜！ 蔡逸姍表示，或者較黏膩感的凡士林也可以，但一定要在洗完手馬上塗抹，趁皮膚角質層還有些水份時，鎖水效果纔好。而遇到需要擦藥時，也可能會跟護手霜起衝突，以一般藥膏是來說，是早晚塗一次。「如果怕護手霜影響藥膏濃度和效果，可以間隔15分鐘以上，藥膏先塗，護手霜之後再塗。」至於洗手後，有民衆詢問，塗了護手霜又要洗掉，不是很浪費？蔡逸姍表示，就是因爲皮膚缺水，所以才需要護手霜幫忙，並非是浪費！正確保溼可以預防皮膚乾燥、皮膚溼疹。而有民衆習慣去角質才擦保養品，她提醒皮膚科醫師不建議去角質，因爲完整的皮脂膜和表皮，是最好的保護屏障，不要沒事去角質較佳。