長壽的人，身上3個地方至少1處是軟的，不妨自己對照看看

不知不覺中，已經到了3月的尾聲了，春天也已經全面降臨了。但是最近幾天的溫度不是很好，從昨天降溫降雨開始，今天的氣溫也在隨之下降，很多人都被凍感冒了。孩子們計劃的週末春遊也是隨之泡湯了。大家週末在家一定要保護好自己的身體健康，日常沒事的時候在家瓜果蔬菜一定是不能少的，每天都要吃起來，良好的飲食習慣才能讓自己的身體健康成長，週末在家沒事的時候要多運動，讓自己的身體保持健康的狀態。身體纔是革命的本錢，只有身體好大家學習工作纔能有一個好的狀態。好了，接下來就來看看今天的諮詢吧！

長壽除了與遺傳基因有關，還和人的生活習慣密切相關。人人都想要長壽，但是真正能做到長命百歲的人，還是少之又少，畢竟體質、生活環境等等因素，都會影響壽命。長壽的人，也會有共性，他們身上這三處，至少有一處是軟的，如果你沒有，那就要注意保養了！

1、脖子軟

脖子連接着最重要的大腦和身體，如果脖子很軟，則說明脖子內的血液流通比較順暢，大腦也會得到足夠的氧氣和養分，自然會對延長壽命有所幫助。如果脖子很僵硬的話，血管內的血液流動也不會很通暢，如果無法及時向腦部供應血液的話，就會造成腦供血不足，極易可能引發腦血管疾病，而且腦中風的機率會大大提升。

2、血管軟

隨着生活水平的提高，人們吃的越來越好，以前貧窮時吃不到的山珍海味，現在都可以吃到，但是如果頓頓大魚大肉，高油高脂，是非常不健康的飲食習慣。這樣的人，很大的機率會患上“富貴病”，而他們的共性，就是血管太硬。由於飲食不健康，身體補充太多的脂肪、蛋白質，卻沒有得到很好的消化，從而導致了血脂異常，血管也漸漸硬化。所以，平時我們要注意清淡飲食，不要經常食用脂肪含量高的食物，注意保護血管。

3、肚子軟

我們的肚子中，存在着許多的重要器官，如果感覺到肚子變硬時，千萬不要給自己有了肌肉的錯覺，硬硬的不只有肌肉，還有腫瘤。長壽的人，一般肚子都會比較柔軟，因爲他們的身體非常健康，肚子上經絡通常，血液循環不會受到絲毫的影響。血管軟，器官沒有病症，肚子自然也會非常柔軟。如果平時感覺自己的肚子非常堅硬，那可能是經絡不暢，一定要及時去醫院檢查，防止腸胃出現病症。

如果以上三處是軟的，那麼恭喜你，你的身體非常健康，有望長命百歲。如果沒有這幾個特徵，也不要氣餒，及時去醫院進行檢查，認真治療疾病。一定要耐心的調理身體，相信你一定會堅持到身體健康的那一天。

時間一閃而逝，彷彿昨天還是剛剛春節一樣。春天也已經開始到來了，在這個時節大家要時刻注意好保養身體，最近一段時間，黃色暴雨加上8級大風，我們要注意自己的身體健康，出門春遊計劃只好取消，忽冷忽熱的天氣是感冒多發期大家一定要多注意保暖，預防感冒多吃一些瓜果蔬菜，平時的時候可以適當的多運動，注意自己的飲食習慣，這樣身體纔會更加的健康。以上就是我們今天的分享，感覺大家的評論，我們下期再見，謝謝大家！