吃夠它,真的對眼睛好!
說實話,這屆打工人的眼睛可太難了。
上班工作猛看電腦,下班放鬆狂盯手機,一整天下來,眼睛變得又幹又澀、腫脹疲憊,視線都可能變模糊,再不復當初清澈有神的狀態……
圖片來源:丁香設計團隊
加上平時錯誤的用眼習慣,更是雪上加霜!
比如,長時間用眼卻總忘記休息片刻,又或是在娃睡着之後,爭分奪秒躺在燈光昏暗的牀上️,和手機難分難捨,這分明就是用熬鷹的精神在熬眼睛!
圖片來源:giphy.com
而且,不僅打工人如此,學齡期的兒童,用眼壓力也很大。
每天的作業越來越多,頭趴得越來越低,網課和線上學習資源越來越豐富,眼睛也用得越來越猛!
尤其到了秋冬季,白天光照時間變短、戶外活動相對較少,眼睛放鬆的機會也更少了……
圖片來源:丁香拍攝團隊
其實,要想好好護眼,方法很重要。
首先是要保持好的用眼習慣。做好勞逸結合,用眼 20 分鐘,就遠眺 20 秒;用眼 45 分鐘,就休息 10 分鐘。
如果實在太忙做不到,那就強烈建議你洗手、接水時,一定要找個靠窗的位置遠眺一會兒。
除此外,就是補充好護眼營養素——葉黃素。
甭管你是 36 個月以上的小朋友,還是 360 個月的大寶寶,強烈建議大家,日常都得把它吃夠了!
葉黃素
真正的「護眼衛士」
那麼,葉黃素到底是個啥?
其實,它是一種類胡蘿蔔素,主要集中在咱們眼睛中視覺最敏銳的地方 —— 視網膜的黃斑區域,是保護視網膜的「衛士」。
而且,它和 Meso-玉米黃質組合起來,那本事可太大了。
一是處理有害藍光,一馬當先擋在眼睛前,把環境中的部分有害藍光過濾掉,減少對眼睛的損害[4];
圖片來源:丁香設計團隊
二是抗氧化,就像衛兵一樣,把一些討厭的自由基清除掉,從而保護眼睛裡視網膜神經細胞與黃斑區[4]。
圖片來源:丁香設計團隊
也許你平時從來沒注意到它們,但它們卻一直默默地愛着你。
可是,這麼重要的營養成分,太多人卻——沒吃夠!
這是咋回事呢?
很簡單,人體自身是無法合成葉黃素和 Meso-玉米黃質的,所以只能從食物中獲得。
一般來說,深色食物中含有的這類營養會比較豐富,比如萬壽菊、韭菜、菠菜、莧菜、南瓜、西蘭花等。
如果咱每天飲食規律,搭配合理,那也是不太容易缺乏的。
但實際情況是——
當代打工人連上廁所的時間都要靠擠,更別提好好進行均衡搭配了!天天除了外賣就是外賣,想要吃夠蔬菜,真的很難!
喏,下面就是咱每天的外賣實拍:
味道還是好的,但蔬菜就沒幾根
中國營養學會建議:成人每天的葉黃素等攝入量爲 10 mg / 天。
但根據中國營養學會做的一項研究《中國居民膳食指南科學研究報告 2021》顯示,對於深色蔬菜,每天吃的量大約只佔蔬菜總量的 30%,遠達不到推薦的 50% 以上的水平[2]。
這樣一來,咱們的葉黃素就可能會攝入不足。
在這種情況下,更方便的解決方式,就是通過額外的形式來補充。
但經過我們探索,市面上的這類產品,要麼添加量不夠,要麼像藥一樣難吞嚥。
總之,吃不下去,這事兒就是個 0。
爲了讓補充葉黃素這事兒變得更簡單、方便、靠譜,咱們給大家帶來一款由丁香醫生專業出品研發,且好吃又營養的——
葉黃素酯 · 星星軟糖(最新升級款)
它含有葉黃素酯 + Meso-玉米黃質,兩大護眼成分,同時還有 VC 加持。
其中,咱們特意選取的「葉黃素酯」,可以在人體內分解爲「葉黃素」,穩定性更好[3]。
丁香醫生出品 就是這麼自信
全天用眼 一顆愛眼
它是真的很優秀:
1. 愛眼靠譜:一顆含 2 大護眼成分 + VC,一天一顆剛剛好
2. 軟嫩 Q 彈,酸酸甜甜,真的超級好吃
3. 經檢測完全 0 糖,全家老小都能吃
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但我這次強烈推薦大家買 3 瓶
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一顆含 2 大護眼元素
每天一顆 愛護雙眼
作爲一款榮獲了 FBIF (食品飲料創新論壇)舉辦的創新食品評鑑大賽銅獎的葉黃素酯軟糖,說起咱們的看家本領,那必須槓槓滴!
圖片來源:丁香拍攝團隊
一顆含 2 大護眼成分
別看它小小一顆,但裡面卻足足含有 2 大營養成分。
每顆添加10 mg 葉黃素酯和 1 mg Meso-玉米黃質,兩大護眼元素協同發力,補充眼睛所需。
圖片來源:丁香拍攝團隊
一天一顆,愛護雙眼
它每顆添加 10 mg 葉黃素酯,添加量比較高,在體內可以轉化爲葉黃素。
吃一顆就大約相當於吃了這麼一大捧西蘭花(142 g)的葉黃素[1]。(根據《中國居民膳食營養素參考攝入量 2023 版》,西蘭花的葉黃素含量是 3.51 mg / 100 g。)
差不多得有我這小胖手的一巴掌大
也相當於吃了這麼一大堆胡蘿蔔(600 g)的葉黃素[1]。(根據《中國居民膳食營養素參考攝入量 2023 版》,胡蘿蔔的葉黃素含量是 0.81 mg / 100 g。)
我這小胖手一巴掌都不夠了
注:葉黃素酯與葉黃素的分子量比例約爲 2:1,也就是 10 mg 葉黃素酯理論上分解爲 5 mg 葉黃素(此處成分類比以 5 mg 計),實際中可能有出入。
10 mg 葉黃素酯 + 1 mg Meso-玉米黃質,一天吃一顆,可以補充身體需要。
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酸甜 Q 彈超級好吃
0 糖*更安心
說起市面上的一些產品,要麼顆粒巨大,每次吞嚥特容易卡嗓子;要麼味道難聞,得捏着鼻子強迫自己幹掉它!
圖片來源:丁香設計團隊
最後錢不僅白花了,營養還沒吃到位,真真的傷心傷錢更傷感情!
但咱們這款「星星軟糖」完全不同,擺在辦公桌上,每天看到了就想抓一顆解解饞,因爲實在是太好吃了!
圖片來源:丁香拍攝團隊
讓護眼變得更開心
要不是親口嚐到,我都不敢相信它竟然有這!麼!好!吃!
酸酸甜甜,軟嫩 Q 彈,超級有彈性!輕輕咬一口,口水都忍不住,哎呀呀腮幫子酸了……
而且除了添加胡蘿蔔濃縮汁、藍莓粉,阿薩伊果粉,這款最新升級的配方里,還添加了紅樹莓果粉,口味真的更升級!
圖片來源:丁香拍攝團隊
說個真事兒。
我旁邊的同事每天早上來了,就雷打不動開蓋先吃一顆,用她的原話就是:終於又是新的一天,又能吃一顆了!
哈哈,每天都在眼巴巴盼望吃下一顆了,還怎麼會忘?
圖片來源:丁香拍攝團隊
除此外,軟糖還精心設計了 3 種超可愛的卡通表情。
打工打累了來一粒、哄娃哄累了,給娃和自己都來一粒,每天都有不一樣的小歡喜!
圖片來源:丁香拍攝團隊
0 糖添加輕負擔
必須給大家吃個放心丸,說是軟糖,但它完全無額外添加糖,還通過了專業的無糖檢測,達到了 0 糖標準!(國標中 0 糖指的是:糖的含量每 100 g 中小於等於 0.5 g。)
且它熱量也非常低,一顆軟糖只有 11 大卡。
相當於一兩口蘋果(20 g)的熱量[1],吃起來也完全不用擔心。
圖片來源:丁香設計團隊
不僅攝入了營養,還讓嘴巴過了癮,真的是一舉兩得!
趁這次雙 11 大促活動這麼划算,咱們一定要爲自己和家人多囤點!
買 3 瓶,吃半年
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全家 * 都能吃
無添加糖,好吃,還能穩定、方便地獲取葉黃素酯,這款軟糖真的是全家人都可以吃!
不管是 3 歲以上的小朋友(* 3 歲以下不宜吃),還是 300 個月以上的大寶寶,都非常合適。
尤其還有需要控糖的年輕人、家裡的老人、上學的孩子、用眼容易過度的打工人等,都可以放心吃!
來瞅瞅,這都是來自大家的真實評論,好評高達 99%:
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對了,是時候給你們展現它真正的本事了!
吃完之後的罐子,還可以用來衝咖啡、儲存糧食,當作小零食盒、針線盒等也很合適~
大家放心,我們連罐子也都經過檢測——食品級材質,耐高溫方便儲存。
參考文獻
參考文獻
[1] 中國營養學會. 中國居民膳食指南 2016 [M]. 北京:人民衛生出版社,2016.
[2] 中國營養學會. 中國居民膳食指南科學研究報告(2021)
[3] 李大婧, 劉志凌, 劉春泉. 葉黃素酯和葉黃素的光熱降解動力學[J]. 江蘇農業學報, 2008, 24(1):97-98.
[4] 楊月欣, 葛可佑. 中國營養百科全書[M]. 人民衛生出版社:北京, 2019.
# 商品信息 #
● 商品名稱:贊活 葉黃素酯 · 星星軟糖
●活動時間:2024-10-25 00:00 至 2024-10-29 23:59
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● 查找訂單:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部訂單】
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策劃:Dara
圖片來源:丁香設計團隊
科學審覈:丁香科學嚴審團