從醫24年第一次國慶節旅遊，他從大自然中找到對抗腫瘤的力量

（人民日報健康客戶端記者 王艾冰）“充滿生機的宇宙和大自然，處處都表現出一種平衡，無論植物、動物還是人類，比如我旅行中看到一棵長滿‘腫瘤’的樹，依然非常茂密，是因爲‘平衡’。這使我想到了很多晚期腫瘤患者，發現多個臟器轉移後，只要不絕望，在積極控制腫瘤和臟器保護方面能實現平衡，在‘扶正’和‘祛邪’方面做到平衡，在手術放化療等‘攻’和營養心理運動等‘補’之間達到平衡，就可以實現帶瘤生存。”10月5日，在雲南旅遊的河南省腫瘤醫院腫瘤內科主任醫師陳小兵，在旅途中看到的樹和山，都成了他幫助患者“對抗腫瘤的力量”。

陳小兵醫生在大自然中閱讀。受訪者供圖

今年國慶期間，陳小兵陪家人一起到雲南，遊覽了國立西南聯合大學舊址、雲南講武堂舊址等紅色人文景區，還去滇池、石林、大理雙廊古鎮等自然景區看了看。

“這樣陪家人休閒的十一假期，對我來講，是參加工作24年來的第1次。”陳小兵告訴記者，作爲一名腫瘤醫生，他十分清楚科普的重要性，此次旅遊，他發現很多自然中的奇觀，都能和抗擊腫瘤等疾病聯繫在一起，所以他決定用短視頻的形式，將科普生活化。

在昆明滇池邊上，陳小兵發現了一棵長滿“腫瘤”的樹，他便想到了“平衡”對於生命的重要性。“這棵樹就是典型的得了‘腫瘤’的樹，不只人會得腫瘤，植物和動物也會得腫瘤，這棵樹能很好地開枝散葉，一定做到了平衡，這使我想到了整合腫瘤康復理念，整合與平衡是控制腫瘤、帶瘤生存的重要因素，通過保護和充分調動患者的自然力，努力讓腫瘤和患者實現‘雙生’，是完全可以期待的。”陳小兵表示。

石林的石頭縫裡生長出一棵小樹，陳小兵會拍成視頻發出來，告訴患者，“只要堅定信心，掌握方法，明確目標，不斷和癌症作鬥爭，一定可以頑強地生存。”在雲南吃過橋米線，陳小兵會拍成視頻告訴大家，“雲南米線很好吃，但不要吃的太燙了，要等晾涼一些再吃，不然容易傷害食管黏膜，增加患食管癌風險”。

“這些年，我更多的時間都花在了陪伴腫瘤患者上，也讓我越來越意識到，科普臨牀化、臨牀科普化的重要性，所以這些年，無論在門診還是在病房，我都嘗試用科普的語言，與患者和家屬進行溝通和交流。”陳小兵告訴記者，通過這次難得的出遊，他發現，原來生活中處處都是腫瘤防治的道理，未來，科普生活化他將一直堅持下去。