大推「汽水泡麪減肥法」 於美人：只能吃3天否則會生病
劉香慈近日上節目分享「防彈咖啡」瘦身法，她說：「在軍中拍戲因爲很累，有些人都會吃餅乾解饞，愈累吃愈多，所以一直瘦不下來！」她推薦黑咖啡加上一匙椰子油和奶油攪拌成的防彈咖啡，每天早餐喝一杯，很有飽足感。主持人於美人更拿出「汽水加泡麪」私房快速減肥法，令現場來賓都驚呆了。
▲於美人大推「汽水泡麪減肥法」。（圖／TVBS）
於美人在《國民大會》現場示範「汽水泡麪減肥法」，她說：「不能用其他飲料取代黑松汽水，也不能用科學麪換王子麪！」首先把面壓碎，調味包不要放，倒入熱紅茶泡半小時後把紅茶倒掉，然後加調味包及熱紅茶就完成了，她強調要用筷子一條一條夾起來吃，再搭配1320cc的黑松汽水，讓一天水份達到2000cc。一旁觀看的潘若迪驚訝連連，「吃了會不會洗腎？會不會有人直接將汽水倒入泡麪裡？」於美人表示，這個減肥法適合急着想要減肥的人，但最多隻能吃三天，不能長期吃，否則會生病。
▲劉香慈靠防彈咖啡減肥」。（圖／TVBS）
至於劉香慈推薦的防彈咖啡，家醫科醫師陳欣湄表示，防彈咖啡原理是將油脂拌進咖啡，以油脂供應人體生活所需熱量，通常防彈咖啡是生酮飲食的一環，劉香慈每天早上喝防彈咖啡，午晚餐正常吃的方式，並不是完整的生酮飲食。不過她認爲，因爲防彈咖啡喝起來很有飽足感，劉香慈午餐和晚餐的熱量會減少，不知不覺中，沒有覺得很辛苦，就順利完成減重。