當代年輕人不想戀愛的5個理由，你中了幾個？

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早上好，今天是雨山值班~

問大家一個老套的問題：你還相信愛情嗎？

現在的年輕人似乎已經不相信愛情了。從把挖野菜的王寶釧列爲反面教材開始，他們拳打「戀愛腦」，腳踢「結婚狂」。戀愛？只會影響我拔劍的速度！

身邊主動單身的人越來越多，單身的時間越來越長。比起在約會軟件上左滑右滑，更想在健身房裡揮汗如雨。

今天我們想和大家聊聊，當代年輕人是如何戒掉了愛情，以及，我們真的不需要愛情了嗎？

這屆年輕人「斷情絕愛」了？

幾個月前，美國喜劇演員Hope Woodard發起一項活動，她告訴人們「不要再使用約會軟件、不要再約會、不要再和前任聯繫、不要再和別人勾搭曖昧、探索不涉及性的親密關係」，她把這種生活模式稱爲#boysober。

▲圖片來源：TikTok

Hope之所以這麼做，是因爲她從幼兒園就開始戀愛，經歷了無數曖昧、戀愛和性關係，但它們大多都是不健康的。

當她把不講衛生的、傷害自己的前任們寫成段子，Hope突然意識到，自己不該再過這樣的生活。

因此，#boysober的核心並不是反對異性、戀愛和性，而是反對有毒的親密關係。在你學會獨處、知道自己真正想要什麼之前，請暫停把熱情投入到無望的人和關係上，把時間和精力還給自己。

▲圖片來源：The New York Times

Hope的活動在TikTok上引發了熱潮，還被《紐約時報》《衛報》等媒體報道，許多人蔘與和分享自己「斷情絕愛」的階段性成果。

有人說擺脫了有毒關係的消耗後，生活變得輕盈許多；有人開始意識到不用苦苦等着被人保護、照顧，可以自己成爲那樣的人；有人說她一直在親密關係中取悅別人，這個活動教會了她如何說「不」；還有人說「這是今年最熱門的心理健康修行」。

#boysober火出圈以後，國內有很多人評價：「這還用挑戰嗎？這就是我的生活啊！」「合着我提前二十年就在sober了。」

可以看出，不僅是美國，各地的年輕人早已開啓「斷情絕愛」模式，世界彷彿一個巨大的「戒色吧」。

▲圖片來源：《不戀愛的兩人》

拿日本來說，日本國立社會保障與人口問題研究所2021年的調查顯示，20歲以上的人中，30%左右的女性和近40%的男性沒談過戀愛；相較於以前，現在保持單身的人佔比在增加；無性經驗的男女比例也在上升。

韓國人也戒掉了愛情，就連韓劇都只剩復仇和發瘋。截至2021年，韓國單身家庭數量達到700萬。龐大的單身人口使韓國人的生活方式發生了改變，許多商家推出一人食、單人KTV、一人用迷你家電等產品和服務。

中國的情況相信大家都有所體感，戀愛似乎變成了年輕人生活裡最後才關注的事情。2021年中國人民大學調查了大學生的婚育觀，超過40%的大學生沒有戀愛打算。

三聯生活週刊採訪了北京一所985大學心理中心的老師，發現學生們對學校開設的「戀愛心理」課程興趣程度直線下降，現在他們對「情緒管理、壓力管理」更感興趣。大學生疑惑的問題也從「怎麼談好戀愛？」變成了「我一定要談戀愛嗎？」

全世界的年輕人都在對「愛情」發出質疑，而當他們#boysober或者#girlsober，發現自己過得更好之後，這份懷疑變成了對獨身的堅定，還有什麼能讓他們再次相信愛情？

▲圖片來源：《花束般的戀愛》

約會軟件的式微

英國《獨立報》形容#boysober行動就像是女生們決定戒酒維持健康，因爲「酒池」早已充滿了有毒物質，比如：約會軟件。

Forbes Health對5000名美國人過去5年的約會軟件使用情況進行了調查。發現Z世代，也就是1995~2009年出生的一代人，最依賴用社交軟件尋找長期戀愛關係。

但是，受訪者中約78%的人表示，他們已經對使用約會軟件感覺疲憊不堪。最大的原因是他們發現約會軟件無法創造真正好的人與人之間的聯繫，其次是他們對在約會軟件上刷到的人很失望。

最有名的約會軟件Tinder的使用率一直在下降，2021年Tinder的用戶活動下降了5%，Tinder母公司的股價在過去幾年持續下跌。

▲圖片來源：Tenor

數據還顯示，女性比男性更容易對約會軟件產生厭惡，原因可能是她們更容易在網上受到傷害。

2024年一項研究發現，約會軟件上的性騷擾普遍程度達到57%~88.8%，其中女性和性少數人羣的受騷擾風險更高。

根據皮尤研究中心2020年的調查，18~34歲的女性中，57%的人表示她們收到過未經同意的露骨照片和性騷擾信息。

當女生們花很多時間在約會軟件上，希望收穫溫柔貼心的對象，卻在大多數時候遇到「殺豬盤」、資料造假、沒聊兩句就開黃腔、發露骨照片的猥褻犯、和無數言語上歧視女性的人……對約會軟件的感覺只剩下心累和失望。

▲圖片來源：本站數讀

我們不相信愛情了嗎？

雖然已經戒掉了約會軟件，似乎也順便戒掉了愛情，但是與其說年輕人不相信愛情了，不如說年輕人沒空搞愛情了。

1.牛馬沒有愛情

本站數讀統計知乎問題「你是因爲什麼不想談戀愛」下將近5000條回答後得出，人們不談戀愛的原因第一名是「沒有時間精力」。

年輕人光是工作生活，照顧好自己和貓貓狗狗，就已經花光了所有力氣和手段。

▲圖片來源：本站數讀

從生物學上看，生存環境惡劣時，動物就會停止繁衍。壓力大到一定程度，也會影響人類的慾望。

過度的壓力會降低女性性慾，影響正常月經週期，可能導致經前期綜合徵更加嚴重；持續的壓力會影響男性睾丸激素分泌，降低性慾甚至導致bo起功能障礙。

當了一天牛馬，深夜回到自己狹小的出租屋，滿腦子只有生存的焦慮，哪裡還敢想愛情的滋潤。

2.不願受傷

發展和維繫親密關係的過程，是兩個人不斷地試探，通過邊界的碰撞，從而越來越瞭解自己和對方。但是距離越近，也就越容易因爲不同而產生矛盾，帶來痛苦和創傷。

信息發達的社會裡，種族、民族、地域、階層、性別的差異都被放大顯示出來。網上流傳着用來考驗人性的「易燃易爆話題」，比如和crush聊聊楊笠、黑悟空、俄烏戰爭、寵物福祉……大概率就會光速下頭甚至反目成仇。

次數多了，人們也就不願意再嘗試了，與其低質交往，不如高質孤獨。年輕人越來越多地避開差異帶來的矛盾，維持情緒和精神世界的安全。

▲圖片來源：《凪的新生活》

3.兩性擇偶差異

以往，男女在對彼此的要求上擁有共識，女性看重男性的事業，男性看重女性的美貌。

但現在情況已經大不一樣。廈門大學心理諮詢與教育中心主任賴鳳丹觀察10年來學生們的變化，發現女生的需求一直在轉變。

「越來越多女孩說，她們只想找個好看的人。女生們不再羞於談論自己更個體的需求，戀愛迴歸到了荷爾蒙的層面。賺錢、上進無所謂，反正我也不想花你的錢，持久性就更沒必要了，『你說你愛我一輩子，我都覺得害怕』。她們更想在戀愛中尋找的是自我滿足。」

但是根據賴教授的觀察，男生們的擇偶標準從來沒有變過，他們一直想找的都是溫柔漂亮的女孩。

社交軟件Soul和上海大學社會學青年研究團隊共同發佈的《2024年青年婚戀觀念及趨勢調查報告》也顯示，女性相比男性更希望打破傳統限制，在婚戀上更追求自我感受。

兩性對彼此的期待不再契合，看對眼變得比從前困難許多。

▲圖片來源：《2024年青年婚戀觀念及趨勢調查報告》

4.享受獨身快樂

戀愛結婚曾經被認爲是必需品，彷彿設定好的程序，人到了某個年齡就自動受程序支配。單身被認爲是可恥的，獨身者是有外貌或性格問題的怪胎。

但是現在誰還這樣說，只會引得大家呵呵一笑。單身也是一種常態，更多人不再畏懼成爲獨身羣體，人們摒棄對於單身的偏見，開始享受一個人的快樂。

5.對愛情理智了VS仍然有理想化期待

現在的年輕人嘴上說着「智者不入愛河」，看似已經看破了感情的紅塵，化身「純恨戰士」，專心搞事業和生活。

其實很多人不是不相信愛情了，反而是太相信理想中的愛情，然而現實總是雞零狗碎，從而不願將就，寧願單身。

如果你也仍篤信理想的愛情，卻暫時無法實現，那麼就先過好自己的生活吧！

▲圖片來源：《凪的新生活》

單身不是地獄，戀愛也不是無腦。每個人需要的都是找到自己喜愛的生活方式，不管有沒有愛情，我們從來想要的，都是過得開心和幸福呀~

想要哪種生活狀態，咱們就努力過上、過好哪種生活狀態。開心和幸福沒有標準答案，也沒有標準模樣。

你在戀愛中嗎？戀愛對你來說意味着什麼？不想戀愛的你是如何考慮的呢？歡迎在評論區分享自己的觀點！

早安，我愛這個世界。

參考文獻

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