冬季養膚從補水開始

進入冬季後，各種皮膚問題接踵而至，隨着溫度、溼度、風速的改變，皮膚一旦無法適應，幹、紋、紅、粗等問題就開始出現。那麼，冬季該如何養護皮膚呢？重慶時光整形美容醫院皮膚科主任林麗蓉表示，換季皮膚敏感，根源問題就是缺水。

夏季陽光強烈，經過紫外線照射，皮膚的角質層會變厚，皮膚裡的水分和營養物質大量流失。經歷過乾燥多風的秋冬季，人體皮膚的防禦以及屏障作用就會減弱，皮膚水分和營養補充不足，就會出現皮膚乾燥、起皮、幹癢等問題。

林麗蓉介紹，肌膚所有的皮膚問題歸根結底就是缺水和營養不足，皮膚的含水量直接決定皮膚外在表現，缺水的肌膚表現爲暗淡、緊繃、皺紋、色沉、幹癢。

那麼，冬季如何給皮膚補水呢？針對表層的補水保溼，可以通過喝水、面膜、乳液等方式進行補水保溼。但皮膚的作用是防禦和保護，而皮膚吸收營養的關鍵部位在表皮層與真皮層之間的中胚層，日常補水方式的效果較微弱，部分求美者會選擇水光注射等方式進行補水。

這裡需要提醒，防曬是每一個季節都一定要做好的防護，即便是在冬季節也一定要做好防曬，並且冬季紫外線要比夏季更多。此外，敏感肌要重視對於皮膚的修復工作，過度或是用力對肌膚清潔會導致肌膚出現過敏反應，各類肌膚問題也會隨之而來。(重慶時光整形美容醫院 供稿)

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