iBEAUTY／侯佩岑、曾愷玹產後甩肉回覆少女身材

圖、文／iBEAUTY 愛漂亮

自從辣媽小S在演藝事業高峰時，毅然決然的結婚生子後，演藝圈就開始喜事連連，女藝人們成爲媽媽了之後，反而更受觀衆歡迎，不像過去只要踏入婚姻就彷彿「退出演藝圈」的舊觀念。然而，這些女藝人復出演藝圈的首要功課便是「減肥」！到底她們是怎麼回覆產前的窈窕身材，又仍然保持美麗呢？今天就讓我們一起學習這些漂亮媽咪的亮麗秘技。

演藝圈三位漂亮媽咪的復出秘技1.侯佩岑甜心主播侯佩岑在去(2014)年9月順利的產下一子，產後的第一次公開亮相，就展現了不輸過去的美麗容貌，完全看不出來是一個孩子的媽。侯佩岑說，自己懷孕期間有嚴格控制飲食，因此，只胖了五公斤，產後都自己照顧小孩，並且「親喂」，三個月內就瘦回原本的模樣。▲侯佩岑懷孕期間嚴格控制飲食，只胖了五公斤，因此，產後靠着「親喂」就迅速瘦回原來的身材。(圖／侯佩岑粉絲團、大榴槤網)侯佩岑對於自己的肌膚保養特別着重「臉部」，所以也會到醫美診所做臉，以保持皮膚的清潔和保溼。另外，侯佩岑認爲美麗的關鍵在於「皮膚的均勻度」，她對於防曬和夜間保養非常講究。飲食部分則是不吃油炸食物，避免皮膚出油、長痘痘或粉刺。2.曾愷玹如果是《康熙來了》的忠實觀衆，就一定能看到產後八個月，就瘦回產前43公斤好身材的曾愷玹，在節目中的甜美模樣。如何在產後迅速瘦回原本的體重呢？其實，曾愷玹大學時期讀的是餐飲管理，因此她熟記各個食物的卡路里，每天精算熱量，幫助瘦身。

▲曾愷玹產後復出參加《康熙來了》錄影，展現瘦身成功的模樣。(圖／曾愷玹微博、Youtube)除此之外，她一週會做2-3次的瑜珈課程，一次1.5個小時，在這段時間內徹底的訓練肌肉。爲了保持肌膚的白皙透亮，曾愷玹每天都喝2000cc容量的水，她認爲，整個人要美麗，小細節更不能忽略，像是牙齒、指緣都是她注意的重點。3.張榕容亞太影后張榕容在2013年與歌手紀佳鬆擁有了愛的結晶，並在產後迅速回復產前身材，她分享自己的小秘訣。她說因爲在懷孕期間，每天都有保持運動，日踩10公里腳踏車，並嚴格控制飲食，產後的身材甚至比以前更苗條、火辣。▲張榕容產後身材前凸後翹，甚至比懷孕前更好。(圖／張榕容臉書、新浪圖片)身爲混血兒，張榕容擁有一張白如紙張的肌膚，以前根本就完全部注重保養，但後來才發現，做好肌膚養護有多重要。張榕容的保養方法很簡單，她推崇「懶人保養法」，認爲只要做好清潔和保溼，就能夠打造一張完美無瑕的臉蛋。最近又傳出了好多藝人懷孕生子的消息，每個都能在產後變身超級辣媽，真的很令人羨慕，看完了今天分享的三位女星，妳是不是覺得自己應該要檢討了呢？如果還沒有瘦到自己的目標體重，各位媽咪一定要再接再厲，千萬不要放棄喔！【延伸閱讀】哪些明星突然消失「進修」？　曾愷玹、丁小芹神隱後五官變立體影后張榕容產後有如「翹臀珍」　懷孕天天踩10公里腳踏車維持身材甜美人妻也「修修臉」？　侯佩岑認就診並公開保養方法