繼續拚0確診!醫曝疫情趨緩「3注意事項」...洗手習慣要養成

臺灣新冠肺炎日趨穩定,政府逐漸解封聚會人數限制。(圖/記者李毓康攝)

文/洪子堯

新型冠狀病毒和所有的病毒一樣,嚴重的是產生併發症,主要是肺炎,也就是在肺部產生一個感染髮炎的據點,這在某些人身上會快速惡化,造成呼吸困難、喘,這類的病人通常就需要專業醫療的協助。

什麼時候急診室?當你出現發燒、咳嗽的症狀,而且曾經因爲旅遊、出國去外地工作、或是從事頻繁會接觸到發病者的職業,如計程車司機、空服員、醫療工作者等等,可以聯繫1922安排轉送就醫,同時要避免搭乘大衆運輸工具傳染更多的人。

在急診會如何治療?在急診,我們會把病人分成沒有併發症的:採檢完安排居家檢疫;如果出現併發症的人,則會安排住院隔離治療。

就診時的注意事項因爲新型冠狀病毒的傳染力很強,所以要避免搭乘大衆運輸工具,像火車高鐵捷運公車等等,也不要自行就醫(搭計程車或Uber),需要透過連絡1922安排醫院的抵達方式,還請大家一起幫忙防疫

▲防疫期間,一定要做好勤洗手跟戴口罩。(圖/取自免費圖庫pixabay)

什麼事情必須做?

勤洗手根據研究,新型冠狀病毒可以留存在物體表面存活5天左右的時間,我們可以加強洗手,使用肥皂或是乾洗手,每次清洗超過20秒以上的時間,讓不小心跑到我們手上的病毒被殺死,減少我們自己被傳染或是傳染給別人的機會。尤其在進食前、回到家裡、進出醫療院所、上廁所後、打噴嚏或咳嗽後,都最好認真的清潔手部

正確的戴口罩冠狀病毒主要的傳染方式就是透過含着口水飛沫利用打噴嚏或是咳嗽,或是觸摸形成飛沫感染,其實所有的病毒預防也都是如此,有感冒症狀的人,就應該遵守咳嗽禮節,並且戴口罩、多洗手,避免傳染給他人。

口罩的戴法也很重要,防水層顏色最鮮豔的那面,要朝外,纔可以避免飛沫噴濺到口罩上,中間有一層可以過濾飛沫微粒的過濾層,最裡面也是不織布的材質,戴反就沒有效果。另外,掛上口罩後,有鋼條可以塑形的在上端,壓鼻樑兩側讓口罩貼合在臉上,纔可以在呼吸間讓外界空氣透過口罩過濾,達到效果。

打噴嚏和咳嗽禮節咳嗽的時候除了摀住口鼻避免噴濺他人以外,爲了避免手心去觸摸東西,最好遮掩打噴嚏和咳嗽的方式,對,就是用手肘內彎!當鼻子或是喉嚨癢癢的時候,立馬用手肘內彎去遮掩噴出的飛沫,可以避免雙手摸東摸西去傳染給別人,從今天開始跟我一起這樣做!

什麼事情不該做?口罩其實是有症狀的人最應該戴,才能夠有效減少飛沫傳染給別人,另外爲了大家好,檢疫或是隔離期間,請一定要待在家裡,不要趴趴走,愛惜自己也保護別人,靜下心來好好洗手,因爲我們都不希望傳染給我們心愛家人朋友

本文摘自《1分鐘救命關鍵》/洪子堯(急診專科主任)/創意市集 出版