劉偉民跑步養生 30年自得其樂
路跑人最愛參加比賽，從參賽中獲得成就與肯定，帶動國內路跑蓬勃發展，這對臺北醫學大學附設醫院婦產部部長劉偉民卻毫無吸引力，跑了30年從未參加比賽，完全自「嗨」，可謂是路跑界的「怪咖」！
30多歲爲應付臺北榮總外科沒日沒夜操勞，劉偉民想用跑步儲備體力，每天清晨起牀跑後山，不知不覺讓他養成每天跑步的習慣，一跑30年停不來，包括38歲前往美國波士頓進修，遇到下雪天也跑，主要是不跑不舒服C
劉偉民爲國內達文西手術的翹楚，手術工作量大，體力耗損、容易疲累，跑步讓他更有體能撐得住工作量，工作沒有厭倦感，而且可以專心面對工作，不易出現醫療糾紛。
劉偉民大都是在家附近的學校、街道跑步，偶爾才上健身房，他1天跑6至8公里、約35分鐘左右，再搭配伏地挺身、仰臥起坐的訓練；他最自豪的是30年來沒有跑出傷痛，「最要注意的是鞋子，1年換1雙，做好保護。」
劉醫師跑了30年從未參加任何比賽，自得其樂，他表示，不想讓自己跑得太狼狽，跑步是與自己比毅力、自我肯定，能夠養成習慣最重要。
跑步很隨性、不必「揪團」、找朋友，劉偉民愛上這種可以抓住工作之餘零碎時間的運動，30年下來，他很少有病痛。有一次父親從樓梯滾下來，正好被他擋住，自己傷到脊椎，隔2天急着出院去跑步，無藥而愈，這要歸功平日跑步的鍛鍊。
劉偉民把跑步的好處介紹給病人、學生，影響他們投入跑步行列，聽到大家一起響應運動，覺得很開心，他說，流汗排出的重金屬比排尿的效果更好，跑步真的便宜又好用！