馬健:臥推90公斤X10次/組 每次4-6組能達到CBA及格線嗎?
直播吧9月8日訊 今日,中國籃球名宿馬健更博,曬出了自己的力量訓練。
馬健配文:“臥推90公斤X10次/組,每次力量訓練對我來說4-6組屬於常態操作,能達到CBA及格標準線嗎?”
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