邁向奧運之路／「跆」進里約 莊佳佳夢想伴隨壓力
前一次離奧運只差一步之遙，莊佳佳這次可說有99%的機會確定獲得2016年裡約奧運參賽資格，圓夢的機會近在眼前，也體認到奧運伴隨而來的壓力，有感而發地說：「奧運沒這麼簡單！」
3年前莊佳佳在奧運盟主復活賽敗給曾櫟騁，無緣倫敦奧運，之後世跆盟修改奧運參賽辦法，奧運積分排前六名就取得資格，目前她在女子67公斤級排名第三，幾乎穩坐奧運席次。
圓夢的機會就在眼前，莊佳佳說：「壓力多少會有，奧運國手的擔子不是那麼好扛，以前看過去奧運的選手們，很明顯看出他們身上揹負多大的壓力，現在我親身經歷，明白到打奧運不容易。」
（圖／資料照）
因此莊佳佳認爲，心理狀態的調適，一直是很重要的關鍵，她說：「有再好的技術，如果臨場心理出狀況的話，比賽也無法發揮，雖然現在離奧運有8、9個月，但調適好心情很重要。」
莊佳佳結束10月的全運會後，就只剩12月在墨西哥的年終大獎賽，目前以提升肌力爲訓練主軸，因此飲食與重量訓練都嚴格控制，睡眠時間也進行嚴格監控，她笑說：「吃什麼都要先把菜拍下來回報，也要用器材記錄睡眠時間。」
結束年終賽賽程後，莊佳佳透露，明年可能會出國移訓，有機會參加美國公開賽，並在當地有名的體能訓練中心進行訓練，而亞錦賽參賽與否正要與教練再討論。
（圖／資料照）