美肌「珍珠粉」攏系假？醫：吃的、擦的都無法回春

美肌「珍珠粉」攏系假？醫：吃的、擦的都無法回春。(示意圖/達志影像)

愛美人士注意了！市面上不少價格昂貴、宣稱含有膠原蛋白的美肌、回春保養品，包括許多人到日本旅遊必買的「珍珠粉」竟被食藥署打臉，根本不會讓皮膚回春；皮膚科開業醫師趙昭明也說，這類產品其實並無法有效增生體內膠原蛋白。

趙昭明指出，膠原蛋白雖具有抗老化效果，但一般用吃的「膠原蛋白粉」從腸胃道吸收後被消化掉，變成小分子的胺基酸，未必能在體內重新合成膠原蛋白，因此效果有限；至於用擦的保養品不容易滲入真皮層，頂多也只能發揮保溼功效。

市面上美容保養品越來越多，消費者購買時應看清成分。(本報系資料照)

趙昭明說，最有效的方式是以針劑注射，直接將膠原蛋白導入至皮膚底下約0.1到0.2公分的深度，但維持效果則因人而異；另外，包括飲食、睡眠、清潔、壓力等因素都有影響。

建議應儘量少吃油炸食物、多吃瘦肉、蔬果，並補充含有維生素C、抗氧化物的食物，幫助自體膠原蛋白合成。此外，作息正常、並做好防曬，也能減少體內膠原蛋白的流失。

食藥署也表示，膠原蛋白爲人體本身就可自行合成的物質，以不同形式存在於皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、肌腱、血管壁和結締組織等部位，無需仰賴額外補充特殊物質。