年假最後一天，恢復正常睡覺時間！ 做這些事讓開工不憂鬱
▲開工前超崩潰、不敢置信？快點跟着做，讓你不憂鬱！
文／班尼、圖／Pexels提供
很快的，年假到了最後一天，糜爛了5天后，相信生理時鐘跟體重是一團亂！但沒關係，這美好的最後一天，就快跟着做下去，讓你開工不會太憂鬱、痛苦。切記，請恢復平日作息，以免你用熊貓愛睏眼迎接新的一年。
▲用豐盛早餐補足元氣吧！
雖然你可能一起牀就中午了，但因爲前幾天大熬夜打牌、追劇、看電影的關係，身體一定被搞壞。起牀的時候，做份營養滿分的早餐，或是去外面吃一份早午餐。慢慢的享受這寧靜的早餐時間，找回心靈的安定。
年假這幾天，大家都忙着拜年、出遊，可能完全沒理會世界上發生什麼大事，但避免上班日就遭遇難題，建議可以打開電腦，跟上時事。也可以爲工作暖身，思考全新的計劃與目標，最重要的是，要讓腦袋「開機」。
收心早睡
▲不要開工就睡過頭，所以早點睡吧。（圖／翻攝自theqoo.net）
要怎麼不捨，年假都會有結束的時候，爲了怕睡過頭，可以先把上班的衣服整理好。然後恢復到以往就寢的時間，早早上牀，爲自己心裡喊話、設想隔天可能會發生的事情，就不怕臨時出狀況，自己完全沒有準備。
早半小時到辦公室
開工的第一天，可以早點出門、早點進公司，用悠哉、輕鬆的心情展開全新的一年。利用早到的時間，可以不疾不徐吃早餐、整理辦公桌，還能夠稍微整理思緒，用積極的心態開始工作吧！