偏頭痛自行吃止痛藥 當心更惡化

偏頭痛對患者生活帶來巨大影響，嚴重影響工作和社會經濟，臺灣頭痛學會推出全臺第一個「偏頭痛友善職場指南」，呼籲企業共同響應。（王家瑜攝）

偏頭痛好發於青壯年族羣，不僅影響生理和心理，更對日常生活帶來重大影響。根據國內調查，偏頭痛病友每個月平均發作6.2次、平均3.6天影響工作或學業，但有近5成患者常常自行在藥局買止痛藥。醫師提醒，每週不宜吃超過2顆止痛藥，以免頭痛惡化。

臺灣有超過200萬人罹患偏頭痛，受到荷爾蒙影響，女性患者是男性的3倍，好發於20到50歲青壯年族羣。國內「偏頭痛病友生活調查」發現，多數病人起初都先到一般診所就診，平均花費3.3年才診斷出偏頭痛。

病友劉小姐形容，生小孩吃全餐的痛是10分，而自己的偏頭痛症狀則是8到9分。大約3年前，她第一次出現偏頭痛症狀，頭部和眼窩疼痛、畏光又怕吵，卻不知道原因，原以爲是牙痛或三叉神經痛，一天吃了不下10顆止痛藥，症狀卻沒有改善，之後到神經內科詳細檢查，才診斷爲偏頭痛。

臺灣頭痛學會理事長楊鈞百說明，偏頭痛經常伴隨噁心、想吐；症狀會影響日常生活而需要休息，另頭痛時會覺得光線刺眼、不舒服。上述3項症狀中如有符合2項以上，可能就是偏頭痛在作祟，如果每週頭痛超過1次，務必到神經內科就醫檢查。

楊鈞百指出，有些患者認爲喝咖啡可以改善症狀，確實咖啡因有止痛效果，但這就像是飲鴆止渴，越喝越多反而容易造成反彈。建議一天咖啡因攝取量要控制在100毫克內，也就是1杯小杯美式咖啡，或1杯中杯拿鐵。

「偏頭痛是房間裡的大象，雖然存在，卻常常被忽視」。臺灣頭痛學會秘書長吳致緯指出，許多人會自己到藥局買止痛藥服用，或是認爲休息一下就好，但研究發現，偏頭痛患者發作當下做的決策，經濟產值較不理想，因此偏頭痛並非單純的疼痛問題，而更偏向一種腦部疾病，目前已有針對偏頭痛機轉開發的藥物，可以更精準地改善症狀。