《全力以赴的行動派3》，一次抖音綜N代的自我更迭

作者|莉拉

“我居然在抖音上被綜藝硬控一小時。”

這條評論精準概括了《全力以赴的行動派3》的播出表現。

在行動派們成功挑戰“飛行”模式，打卡空中駕駛，過足“急速拉昇”的癮之後，《全力以赴的行動派》第三季迎來圓滿收官。截至8月16日，《全力以赴的行動派3》官方賬號視頻播放量超40億，相關話題討論度突破38億，成了抖音端第一個單期正片突破百萬讚的綜藝。

做到第三季，這個生髮於抖音，成長於抖音的綜藝IP仍在推陳出新，實現各個維度的升級。如果說，前兩季已經構建了綜藝IP在抖音生態落地生根的獨特方法論，那麼《全力以赴的行動派3》在內容、生態融合上都實現了自我更新。

內容層面上，《全力以赴的行動派3》貼合抖音用戶人羣畫像和內容偏好，結合奧運這一“國民時刻”打出了“用運動打開一座城”的主題，將“潮流運動”與“城市探玩”深度結合，觸達抖音廣泛興趣人羣。

在抖音生態與綜藝的融合上，《全力以赴的行動派3》用“城市人羣面貌”“非遺文化”等內容引起共鳴，並在達人的選擇方向上變得更爲垂直和深度，引發各圈層興趣領域的話題度，從而加速“出圈”。

在全鏈路覆蓋的基礎上，《全力以赴的行動派3》既打通了達人共創導流入口，又創新直播形式，做到橫向拓寬流量來源。在後鏈路上，通過綜藝場景的露出，延伸到抖音線下生活服務的變現，實現抖音娛樂內容向線下商業的轉化。不難看出，在抖音內容生態中成長的第三年，《全力以赴的行動派》用“行動”走出了一條綜N代的升級更新之路。

硬控觀衆，內容全面升級

“不是他們任何一個人的粉絲，但是把這節目每期都追了。”“下一季原班人馬！”

即使剛收官，打開《全力以赴行動派3》的評論區，都是心急的抖音觀衆在催更下一季。從評論看來，他們或許是某個嘉賓的粉絲，或許是不追星的“樂子人”，但都轉化爲《全力以赴行動派》綜藝IP的高粘性用戶。《全力以赴的行動派》一直以來從“用戶思維”出發的方法論，再一次得到驗證。

如何精準觸達並留存用戶羣體，是三季節目持續探索的命題。

首先是依託於“全民情緒節點”的話題升級。找準“全民情緒節點”，以此來構建綜藝內容，是抖音綜藝內容賽道獨特的創作思路，這來源於抖音用戶對即時性內容，和情緒共鳴點的需求。

今夏的“國民時刻”無疑是奧運。《全力以赴的行動派3》在前兩季的“城市探玩”的基礎之上，升級爲“用運動打開一座城”的主題，聯動廈門、廣州以及兩大奧運城市巴黎、北京，與當下全民奧運的熱點相呼應。

打開《全力以赴的行動派3》，無論是嘉賓們在節目中討論“有在現場看過奧運會嗎？”從而引發對奧運會的個人記憶，還是秦霄賢與國羽運動員鮑春來相遇巴黎，完成別樣的“雙打”，我們會發現，“奧運”相關的話題和任務，貫穿於節目始終。

其次，節目的腳步並不止於“奧運”本身，而是延伸到“潮流運動”這一更細分而垂直的主題上。這是《全力以赴的行動派》對抖音興趣用戶的一次觸達，將綜藝玩法鏈接到年輕人的生活方式之中。

根據《2023潮流運動消費趨勢洞察報告》，18-30歲、31-40歲兩個年齡段的人羣是潮流運動的主流玩家，這兩個區間涵蓋了完整的90後年齡段。這個年齡段人羣佔據抖音用戶的52%，是抖音最主要的用戶人羣。

一方面，抖音用戶在平臺內創作、傳播潮流運動的內容。另一方面，抖音基於流量和用戶活躍等目標，圍繞着“潮流運動”開展相關共創、運營活動。

在用戶和平臺雙方的加持下，“潮流運動”在抖音上擁有極高討論度，“釣魚”相關的閱讀量高達1765.9億，“滑雪”位列其後爲303億，“滑板”爲240億。多個項目的高熱，也說明了抖音用戶對於“潮流運動”的興趣取向呈現多元化趨勢。

近年來潮流運動在各類綜藝節目中也很受歡迎，露營題材成爲綜藝熱門。但更多綜藝選擇垂直於單一的運動項目，而非觸達多元的潮流運動。例如前兩年市場上熱門的“露營”節目，以及冬奧會期間的“滑雪”綜藝。

此次《全力以赴的行動派3》在充分了解抖音多元化興趣人羣的基礎上，將“潮流運動”融入節目玩法，在每期節目設置不同的熱門項目，並深度結合嘉賓的運動特長，充分展示多種“潮流運動”的趣味性。

第一期正片，節目組就設置了“潮流運動”極具代表性的跑酷運動，融入佔地賽之中。在抖音跑酷達人羅小龍的教學下，秦霄賢很快上手，輕輕鬆鬆完成跑酷動作，聽取現場“哇”聲一片。

第三期則是黃明昊與林一擅長的滑雪項目，節目裡黃明昊化身導師，手把手教學滑雪新手王玉雯。而在後續節目的棍網球、羽毛球等運動項目裡，嘉賓們也都各自展現着運動達人屬性，把“潮流運動”玩出自己的風格。

在運動競技感之外，節目的“抖感”和“綜藝感”也通過任務的設計得以保持，滑雪場裡復刻經典偶像劇，與00後玩躲避球，辦公室“摸魚”打曲棍球等，將抖音熱梗、綜藝效果加進情節之中，從而製造笑點。

在節目中新增的“行動小屋”環節，也讓嘉賓的“熟人”效應進入Next level，綜藝小白王玉雯也因爲“燃冬”“前任不聯繫”等接梗金句，被網友評爲“隨口都是梗”。

加深抖音生態融合，加速抖音綜藝出圈

除了內容需求，抖音用戶還有着強烈的“共創”需求，對娛樂內容傳播點有強挖掘和發酵能力。綜藝內容一旦創造引起共鳴的優質內容，找準相關話題引爆點，就能夠加速“出圈”。

根據《抖音娛樂音樂白皮書》，抖音用戶關注更深度、更實時、更現實主義的娛樂內容。這類內容更容易引發話題共鳴，從而激發二創熱度。城市之間的差異化，非遺文化在近兩年都是抖音UGC的熱門領域，也是內容二創的高地。在節目裡，這兩個熱門話題以城市爲載體呈現。

節目選擇的四個錄製城市中，以年輕化的“新一線”城市廈門爲首個錄製地，貫穿廣州，和奧運雙城北京、巴黎，在每個城市聚焦不同的城市人羣和非遺文化。

廈門就是一個既具有年輕特徵，又不乏文化傳承的城市。《全力以赴的行動派3》將這種城市特徵以“00後喜歡的生活方式”和“簪花”的環節設置來體現。

廣州則聚焦於南北差異，與打工人羣，在寫字樓辦公區進行了一次方言傳遞，和一場別開生面的“去班味”運動會。在華僑古鎮赤坎，節目組安排了一場傳承千年的“打鐵花”非遺文化表演，嘉賓們從“網上刷到”變成現實中的體驗，既找準了抖音共鳴點，又在熱門話題上做正向的文化價值輸出。

在北京和巴黎這兩座“奧運之城”，則深度聚焦在運動員身上。羽毛球、網球、體操等多個運動的運動員與嘉賓們共同完成任務，在交流中展現運動員的面貌和生活方式。

另一方面，當下的抖音綜藝正在經歷從粗放型向精準化過渡的階段，綜藝不斷挖掘垂類、精細賽道。

如果說，在前兩季《全力以赴的行動派》中，節目組從領域、城市分佈的“廣度”來着手選擇達人，這一季則發力在“垂類達人”的深度參與上。

在抖音熱議的節目話題裡，加入“最懂話題”的達人，讓綜藝內容在他們的助力下，加深與抖音生態的融合，打透“垂類”圈層，助力興趣話題的破圈。

在跑酷領域，節目組就邀請了兩位達人的加入——在前兩期充分展現自信，具有高濃度E人屬性的@羅小龍，和擁有1230萬粉絲量的跑酷領域頭部達人@張藝傑。他們既負責跑酷動作的教學，又與常駐嘉賓一同參與挑戰。在帶嘉賓體驗跑酷這個運動項目的同時，與嘉賓互動“造梗”。

一上場，羅小龍就充分展示了自己的E人和跑酷達人特質。先是用跑酷技能“挑釁”行動派們，成功激起了跑酷愛好者秦霄賢的鬥志，在城市賽場開啓了一次有趣又不失專業的跑酷基礎教學，既讓觀衆更容易理解一項運動的玩法，又能與嘉賓碰撞出意料之外的“笑點”，引得彈幕裡直呼“學到了”“已老實，求放過”。

跑酷吉尼斯紀錄保持者張藝傑，則在最後一期與嘉賓們共同完成“悠杆過杆”項目。這既是對初挑戰的call back，也能讓觀衆再次體會到跑酷的酷炫高燃。在挑戰之外，張藝傑也向行動派在線科普了跑酷已經成爲奧運會預備項目，讓觀衆更全面地瞭解一項“潮流運動”。

這些達人不光參與着節目錄制，也能夠在節目創作階段給到策劃建議，幫助節目組更真實、更專業、更有趣地展現“潮流運動”，從而降低觀看門檻，拉近與觀衆的距離。正是這種與達人深度共創的態度，讓《全力以赴的行動派3》精準抓住了自己的黏性用戶，提供更沉浸也更豐富的觀看體驗。

在非遺文化的垂直領域裡，節目組找到既具有專業性，又在抖音上有着成長潛力，和文化傳播價值的達人。讓@晴天姐姐給常駐嘉賓簪花圍，體驗泉州簪花文化。

在節目中，達人與常駐嘉賓一同互動、成長、跨圈合作，與《全力以赴的行動派》這個綜藝IP形成關聯，既能反哺內容環節更具專業性，也能帶來抖音生態的“熟悉感”，引發話題討論，通過抖音的裂變傳播效應，加速綜藝的出圈。

橫向拓寬+縱向延伸，打造品效合一的綜藝樣態

從2022年開始，《全力以赴的行動派》是與抖音綜藝生態一同成長起來的IP，同時作爲先行者，它也不斷在爲綜藝市場的製作鏈路提供有效參考。

橫向上，《全力以赴的行動派3》拓寬了已有的分發鏈路：實現了導流渠道的更多元化，又在“短+長+直”複合型分發模式的基礎上拓寬直播形式的邊界。

這一季節目在正片中，打通了達人入口。在以往從短視頻、藝人共創入口導流到節目正片的基礎上，實現了更多元化的入口導流。點進在節目中有重要身份的達人主頁，也能找到節目正片視頻，從而將綜藝用戶之外的達人受衆羣體導流到節目。

直播模式的更新，拓寬了“短+長+直”複合型分發模式的邊界。這一季共做了三場直播，雖在數量上比起之前有所減少，但在內容上更“綜藝化”“精品化”。

6月26日以《行動派競速爭奪賽》爲主題的直播，與以往常見的嘉賓個人直播、固定場景下問答形式不同，節目強關聯的任務環節直接被放進直播內容中，在節目錄制現場同步進行。7月12日開播後的《行動派夏日派對》直播，則是在殺青當天的一次直播派對，嘉賓們在直播中接力做蛋糕與飲品，一邊與屏幕外的觀衆交流。

這樣的直播形式既能在節目蓄水期，爲內容預熱、製造話題，也能夠在播放期，增強粉絲的實時互動感、參與感，拉近粉絲與節目之間的距離。

縱向上，《全力以赴的行動派3》在前兩季全鏈路式覆蓋的基礎上，將鏈條延長，實現從線上到線下轉化的縱向延伸。

在前鏈路上，《全力以赴行動派3》保持了抖音平臺獨有的“曝光-種草-互動-轉化全鏈路營銷”模式，在“節目環節植入+短視頻衍生”組合營銷的方式上幫助品牌達到“品效合一”的曝光效果。

特約贊助中國移動作爲持續合作的客戶，在節目的長短視頻中都有深度植入和高曝光度；行業贊助Menow美諾美妝，行業贊助獨特艾琳等新品牌，也通過場景植入、口播植入和任務內容的結合，出現在節目重點內容中，讓觀衆對品牌更有認同和消費興趣，增強品牌傳播的勢能。

後鏈路上，在第二季觸達文旅產業的成功嘗試下，第三季線下商業聯動深入到了城市潮流運動空間。以節目中“潮流運動”錄製場景，聯動抖音線下生活服務，延伸了後鏈路的變現渠道。

這些創新的打法，給當下正處在轉型期的綜藝市場，提供了轉化鏈路上的新思路。

行至收官，我們看到的是，依託抖音端的用戶生態、創作生態，利用豐富的內容場景與賬號矩陣，《全力以赴的行動派3》在內容、傳播、商業化上的自我迭代。

這個原生於抖音的綜藝IP，用三季講了一個“如何在抖音內容賽道做長線IP經營”的故事，爲平臺、製作方、品牌方等多個綜藝市場中的主體，提供了一種更創新、更良性、更健康的綜藝範式。