人生，急不得
蘇東坡在《豬肉頌》中寫道：“淨洗鐺，少著水，柴頭罨煙焰不起。待他自熟莫催他，火候足時他自美。”美味需要用心慢煮，生活亦是如此。
人活着最重要的，是保持心境上的悠閒，把自己心靈上的急躁感、焦慮感，能夠轉換成比較緩慢的節奏。
我們往前走，不是爲了抵達目的地，而是爲了這一路的好風景；我們努力前行，不是爲了儘快到達終點，而是要在終點到來前，成就自己。
所以，人生急不得。慢下來，去生活，一切都會不同。
慢下來的生活，更美
生活因慢，而有了美感。當你慢下腳步，就會發現，生活原來是這樣的美妙。
不那麼匆匆忙忙的時候，看看街邊的樹木，尋尋天空的雲彩，感知到陽光的溫熱，心就會變得寧靜，像微風拂過的湖面。
蘇軾被貶黃州之時，已過不惑之年，仕途上的不得志，並沒有讓他頹唐、萎靡。相反的，他在黃州享受詩意緩慢的生活，豁達而樂觀。
他說：缺月掛疏桐，漏斷人初靜。時見幽人獨往來，縹緲孤鴻影。
他說：莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
他說：春色三分，二分塵土，一分流水。
他說：只恐深夜花睡去，故燒高燭照紅妝。
或許，終其一生，我們也無法達到蘇軾的境界。但不妨礙我們活在當下，放慢腳步，去感知生活的風雅。
去靠近自然，聆聽內心，山鳥蟲鳴，落葉野果，皆可入詩，皆是閒趣。
慢下來，你纔會發現身邊飄落的桂花，聽到窗外的鳥鳴，望見枝頭的隱月。閒看庭前花開花落，漫隨天外雲捲雲舒。
慢下來的心，更自在
遊戲可以隨心所欲，人生卻不可隨波逐流。世事紛雜，信息爆炸，將你我裹挾其中。別因爲呆在城市中太久，而忘記了自然的美。別因爲每日的忙碌，而忘記了認真地活。
人心慢下來，才能體會歲月的溫柔。
汪曾祺在《七裡茶坊》說：吃了晚飯，各人幹各自的事情。老喬看他的《啼笑因緣》，小王寫信。我就靠在被窩上讀杜詩，老劉就盤着腿一聲不響地坐着。有時吃着柿餅子，喝着蒸鍋水，抽着滲了榆樹葉子的煙。多麼愜意又舒服！
快節奏的時代，工作忙是正常且是無法避免的，要緊的是，在必須的工作之餘有自己的愛好，享受生活，享受作爲人的樂趣。
老舍愛養花，花開得大小好壞並不計較，只要開花他就高興。有時工作到一半，就到院中去看看，澆澆這棵，搬搬那盆，再回到屋中繼續寫。
村上春樹喜歡跑步，跑着跑着：腦際的思緒很像天際的雲朵，形狀各異，大小不同。它們飄然而來，又飄然而去。
蔣勳上完課，就去河邊走走，即使什麼都不幹。
這種快樂與躺在沙發上，刷着抖音的快樂不同。執一興趣愛好，是一種心靈活動，一種心智的“修養”。
放慢節奏，不在於時間長短，關鍵在於一顆“求慢”的心，浮生半日，蕉窗桐陰，讀書吃茶，看雲聽風。
人生所求不多，自由自在生活慢，不驕不躁歲月閒。
慢下來的關係，更穩固
現在的愛情來的太快。
鮮花、美酒、禮物，精緻的背後，人們總是急於追問，急於找尋，急於得到，卻忘了這世間還有一種愛情：
他們相濡以沫，他們不離不棄，他們牽了手就不放開。在平淡的日子裡，他們情話慢慢說，日子慢慢過，一起看了落日，一起白了頭。
吳越王錢鏐對王妃一往情深，王妃回孃家探望母親，許久未歸，便寫了一封信，催她早歸。
但他一想到回來的路上，桃紅柳綠，爭奇鬥豔，便不忍心催促，在信的最後一句，他寫到：陌上花開，緩緩歸矣。
田間小路上花兒都開了，你慢慢地回來好了。吳越王很思念自己的妻子，但卻讓她慢慢回來，讓她有最夠的時間，欣賞路上的花開。
錢鏐原是一介武夫，卻能說出這樣深情的話。或許，這就是愛情最好的模樣。
愛人如此，友情也是同樣。年紀越大，越覺得慢一點的關係更靠譜。
成年人，更講究利益互換和分寸感。來得快的感情，來得快的人，是一種外在的吸引，這種引力很容易消失。
慢一點，不是說，不可以一見鍾情，不可以一見如故。慢一點，也不是故意拖着，吊人胃口。
而是，慢一點動情，慢一點去了解一個人，慢一點去談一段感情。慢一點，是對別人負責，也是對自己負責。
畢竟，誰的人生都沒有回頭路。
慢下來，找到真正的自己
慌慌張張，匆匆忙忙，爲何生活總是這樣？
這是個飛速轉動的時代，人們在永不停歇的騷動之中，被切割成了碎片。之所以匆忙，是因爲內在的空虛，沒有靈魂，所以忙於外部的事務，想用這來填補和掩蓋空虛。
梁實秋說：人在有閒的時候才最像是一個人。
慢下來，閒下來，找到真正的自己。別讓匆忙，勒死了趣味和修養。慢下來，自由隨性過生活，能自由地選擇所樂之事，說想說的話，做想做的事，方能活得像個人。
蔣勳說：只有慢，才能發現生活的美。
無論你再忙，總要爲自己留出一點時間做點“慢慢”的事。慢下來，在忙碌庸俗的生活裡，找一處空隙，與自己獨處，與這個世界非凡的心靈對話。
慢下來，放開對名利的執着，尋找生活真正的意義，習一篇字帖，彈一曲琴音，讀一本閒書，即使生如蜉蝣，亦能絢爛如花。
慢下來，於一方小天地，享受熟悉的江山風月，人間煙火。
明人馮夢龍說：人有早成，也有晚達。早成者未必成，晚達者未必不達。
每個人的人生都是獨一無二的，在自己的時間表裡，你永遠都是準時的。一輩子不長，要吃好，喝好，日子過好。深深的話，我們淺淺地說；長長的路，我們慢慢地走。