天冷猝死增 衣着保暖最重要

臺北醫學大學附設醫院急診醫學科主治醫師王士豪說，近日就發生2天內陸續收治5名猝死患者，其中2名病人更是在5分鐘內一起被送來，有3人有慢性病史，另2人平日身強體壯，卻也「凍抹條」無預警倒下。

此外，急診室近日也有許多到院前心跳停止病人，其中不乏沒有慢性病史的年輕人或是老當益壯者。

他說，根據美國心臟協會調查顯示，北半球國家在耶誕節到新年期間，容易好發「急性心因性猝死」。

他指出，往往是在早起後的2、3小時及日落、傍晚時，當離開溫暖被窩、外出晨跑與太陽剛下山氣溫極速降低的時段，對慢性患者、有心血管疾病與長者的健康最具威脅性。

他說，早晚是一天中人體感受溫度變化最大的時段，容易誘發血管收縮、冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂，造成急性心肌梗塞、心律不整或是腦出血，而部分病人甚至會發生猝死。

預防猝死之道，最基本是做好保暖。他建議，採洋蔥式穿法（三層穿法），最內層穿排汗衣、中間層穿人工纖維刷毛衣或羽毛衣保暖，最外層可以穿透氣防水的外套阻絕。

他指出，洋蔥式穿法穿脫方便，特別適用於溫差變化大的環境。對於有心血管疾病、高血壓或曾發生腦中風的病人，要更注意血壓變化與注意保暖，做好保暖後，若血壓依舊不穩定，建議跟醫師討論藥物的調整。1030106