痛！壯男輸尿管卡「2公分石頭」 靠這6招跟結石說掰
▲男子的輸尿管上段卡了一顆1.9公分的結石。（圖／長安醫院提供，下同）記者李佳蓉／綜合報導臺中一名34歲王先生因腰部疼痛至泌尿科就醫，檢查發現輸尿管上段有1.9公分的結石，醫師建議他做「體外震波碎石術」但因結石阻塞嚴重效果差，只打掉0.4公分的少量結石，改採「鈥雷射碎石術」治療纔有效清除。醫師提醒，夏季門診結石患者增加，並分享預防結石6大原則，和頑石說掰掰。
長安醫院泌尿科醫師蘇重光表示，進入盛夏，門診結石患者明顯大幅增加。一般結石好發年齡爲30～50歲，其中男性又多於女性2～3倍，這是因爲男性荷爾蒙增加肝臟代謝而產生草酸。一般來說，常曝曬於太陽底下工作，大量流失水分的人較易產生結石；此外，久坐辦公室的人因缺乏運動、應酬多又暴飲暴食，罹患結石機率也較高。▼蘇重光醫師指出，常在日照下工作與久坐辦公室的人都容易長結石。
蘇醫師也分享「預防結石6大原則」，向頑石說掰：1.每天排尿量至少1500c.c.，不要憋尿。2.天天喝足2000 c.c.水份，以白開水最好；此外飲酒不可過量，因酒精在體內代謝所產生的乳酸會影響尿酸的排泄。3.高鹽飲食也是結石的危險因子之一，以清淡少鹽爲佳。4.減少食用會代謝出高尿酸的食物，如內臟類、胚芽、豆類、肉汁、肉湯等。5.徹底治療尿路發炎，因尿路發炎是造成結石的成因之一。6.適度的運動，保持理想體重，避免肥胖。
蘇醫師提到，大多患者因絞痛、血尿等症狀求診時，醫師會先以影像檢查確定結石大小與位置，再決定治療方式。目前約有7成患者可藉由藥物或「體外震波碎石術」獲得治療，但有2～3成患者屬於「頑強結石」，如中、下段輸尿管結石阻塞嚴重，則需採進階治療方式「鈥雷射碎石術」，透過輸尿管鏡操作找到結石，利用鈥雷射在水中產生的震波以擊碎結石，是種沒有體表傷口的治療手術。