胃病困擾煩不斷？掌握4法護胃養胃，清掃螺桿菌，遠離口臭和便秘

一提到口臭，大多數人肯定會認爲是口腔有問題，患有口臭的人，雖然不好受，但是認爲好在不是傳染病，自己積極治療就好了。可是有一種口臭還真是麻煩，它可是因爲傳染的病菌引起的。聽到這是不是嚇一跳，這是因爲什麼原因呢，這都是幽門螺桿菌惹的禍。

胃不好，口臭還便秘？多半是幽門螺桿菌惹的禍

幽門螺旋桿菌是一種愛生活在胃粘膜組織中的病菌，所以如果感染了幽門螺旋桿菌的人極易患上胃潰瘍和十二指腸潰瘍。我們知道胃好，才吃得香消化得好，身體纔有充足的營養補給，身體纔好。而幽門螺桿菌就是損害胃部健康的頭號大敵，而如果患有胃病人的感染了幽門螺桿菌後，患癌的風險也隨之提高4-6倍。

除了損傷胃部健康之外，幽門螺桿菌還會導致口臭。因爲幽門螺桿菌是可以在牙菌斑中潛伏的，當口腔有炎症時，就會直接產生帶臭味的碳化物，從而導致口臭。嚴重的人，對於這種口腔異味是無論怎麼清潔也是除不掉的。

幽門螺桿菌，不只是會引發胃病，口臭，還會導致消化功能減弱，腸蠕動變慢，進而發生便秘。

爲什麼說這種由幽門螺桿菌引發的口臭可以傳染呢？因爲幽門螺桿菌可以通過口對口傳播，它可以通過胃液反流進入口腔中，然後潛伏在牙菌斑中，通過打噴嚏，共用碗筷等唾液交換方式進行傳播感染。

所以爲了預防幽門螺桿菌，就要掐滅它的傳染途徑。

學會4招趕走幽門螺桿菌

1、多人聚餐時，最好使用公共筷，如果家人有感染者，最好分餐吃飯，家裡有小孩子的人，大人不要採用咀嚼食物的方式喂小孩。

2、因爲幽門螺桿菌有很強的存活能力，可以在自來水中存活4至10天，而在河水中更是能夠存活3年，所以要預防幽門螺桿菌就要不喝生水，不吃生食。

3、注意食品及個人衛生。平時要養成良好的衛生習慣，餐具要定期消毒，飯前便後要洗手，不吃不衛生，不乾淨的食物。

4、平時可以通過食療法來養胃，改善口腔異味。像小米，芡實，山藥這類食物都是很好的養胃食物，可以用來熬粥喝。

胃不好,營養不能充分吸收利用,所以會讓體多些減輕,由於體內寒氣多引起膽汁減少,食物停留過久,很難下去,不能被 人體充分吸收,並且膽汁會逆行返流入胃,胃酸與膽汁中的膽鹽混合後對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適

其根在膽,抽空到田間刨些帶根的紫花苦菜,煮點苦菜紅糖水,溫飲,原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早點休息哈。錯就錯了，現在改還來得及，趁現在，莫等閒！

總之，感染上幽門螺桿菌一定不能大意，積極的調理，清除它才能遠離胃病，口臭，還能起到預防胃癌的作用。

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