爲什麼婚後容易發胖？是這些因素共同作用..太放鬆啦！
不知道你有沒有發現，很多型男靚女在結婚後都悄悄的變「腫」了。婚後爲什麼容易發胖呢？有專家表示，是情緒放鬆、生活習慣變化以及隨着年齡增長激素水平變化、新陳代謝減慢等多方面因素共同作用的結果。
健康諮詢應用「愛問醫生」平臺日前刊登一篇文章，撰稿者是廣州中山大學附屬第一醫院婦科主治醫師郭煦，她以微博帳號「郭醫生小課堂」探討結婚以後爲什麼容易發胖。
郭醫生指出，談戀愛的時候，爲了在對方心目中保持美好形象，吃飯永遠是蜻蜓點水，談吐都是溫柔、睿智，女的婀娜，男的氣宇軒昂，衣着乾淨整潔，時刻不放鬆對身材的維持，而婚後因爲大家接觸增多以及熟悉感、穩定感的增加，沒有人還會繃着，該怎麼吃就怎麼吃，想怎麼睡就怎麼睡，「放棄了鬥志就等於放棄自我，在放鬆中，體重就不知不覺中增加了。」
▲整個人放鬆了，想吃就吃，體重自然增加。（示意圖／達志影像）
郭醫生說，婚後生活變的更加穩定、規律，吃好睡好，心寬體胖，還有最重要的是，當你想吃大餐的時候，永遠都不缺伴，拎起老公或老婆，說走就走。
不過，有些人疑惑，自己婚後吃的量與以往一樣，甚至更少，活動量也差不多，體重卻還在上升。郭醫生表示，這是因爲隨着年齡的增長，新陳代謝速度也會趨於減緩，自體所能消耗的熱量變少了，即使吃的沒有增加，還是會有更多剩餘的能量可以儲存起來。
她進一步指出，因爲激素水平變化，隨着年齡的增長，人體內的脂肪也會從新分佈，年輕時脂肪主要分佈在下肢，但中年後脂肪會更多的聚集在腹部以及內臟，雖然體重可能沒什麼變化，但會明顯感覺到肚子變大了，而且很難減掉。「在絕經後的女性中，由於雌激素水平明顯下降，脂肪會更容易在腹部蓄積。」
郭醫生說，這些變化不僅會引起脂肪含量增加以及重新分配，還會導致肌肉含量減少；肌肉含量減少，會進一步加重代謝率的下降，導致能量蓄積，體重增加。她表示，當然還有一部分女性是因爲懷孕和分娩後體重增加，產後沒有完全恢復，這也是導致婚後肥胖的主要原因。