我們小時候也捱打捱罵，爲什麼現在的孩子這麼脆弱？
文 | 圖圖媽
來源丨微信公衆號“三個媽媽六個娃”
ID：pkumum
前幾天，我看了央視的一個專題採訪。
畫面顯示，在北京安定醫院的兒童精神科門診裡，醫生正在詢問孩子最近的狀態。
一個孩子說，“前兩天zs了”。
還有一個孩子，看了一眼站在身邊的父母，說“我覺得他們很煩”。
這些孩子，手臂上都有或多或少的劃痕，當他們覺得不被家長理解時，就用這種方式發泄。
這段採訪視頻在網上熱度很高，很多家長對照起自家孩子，都很有話講：
“不知道怎麼溝通，孩子就像個不定時炸彈，說兩句話就炸”。
“有時候挺生氣的，不知道哪裡出了問題”。
“感覺不是父子，倒像是仇人”。
種種委屈、不解背後，都指向了家長心底的同一個疑問——
我們那時候也捱打捱罵，沒費多少勁就正常長大了。
爲什麼現在的孩子說不得、罵不得，還動不動就抑鬱、厭世、自傷？
關於這個問題，我猜有很多媽媽都想知道答案。
最近我特意去採訪了清華大學心理學教授、同時也是中國積極心理學發起人——彭凱平教授，跟他取了不少經。
彭凱平教授在青少年心理上，有很多獨到見解，他總能拋開層層迷霧，直指問題的核心，尤其是他對現在青少年心理問題的分析，也讓我受益匪淺。
今天，我把採訪他的內容重點，做了整理，和大家一起分享。另外，我也把 採訪視頻發在了視頻號上，歡迎大家點贊轉發和 交流 。
爲什麼這個時代的孩子
抗挫能力有點弱？
作爲兩個男孩的媽媽，說實話看了視頻之後，我的心情挺複雜的。
有時候，我也在想，現代孩子的物質生活足夠豐富，但是他們似乎過得並不開心，而且很多孩子還有這樣那樣的心理問題，究竟是哪個環節出了問題？
跟彭凱平教授的聊天中，他從家庭、社會、時代發展等多方面總結了一下原因，我覺得說得特別有道理。
▍1、家庭結構變化
以前很多都是多子女家庭，比如我們家就是我跟我哥兩個孩子，所以家長的焦點是分散的，因爲要同時顧及所有孩子。
而現在，獨生子女比較普遍，就算是趕上了開放二胎，我身邊很多媽媽也只生一個。
所以在教育嚴重內卷的情況下，別的家庭可以把雞蛋放在不同籃子裡，而獨生子女承載的期望和壓力更大。
如果家長既要成績又要培養孩子才藝，孩子很容易被擊潰心理防線。
比如電視劇《小捨得》裡，一路被媽媽逼着考高分、進名校的子悠，當唯一的熱愛踢足球都被剝奪時，心理出現問題，在考場上出現了幻覺，看得人非常心疼。
▍2、生活方式變化
老話說，“遠親不如近鄰”。
我們小時候，社會環境比較單純，有點什麼事情，左鄰右舍都是互幫互助的，所以感覺關係都很親近，孩子們寫完作業也可以去朋友家串門。
但是現在，社會發展的很快，大家的生活軌跡也千差萬別，再加上公寓樓房建起來了，人人都待在自家的“水泥格子間”裡，關係變得更疏遠。
除了學校這個圈子，孩子很難再有什麼跟別人互動的機會，一定程度上也會影響孩子的社交能力和情緒調節能力。
▍3、社會價值追求變化
以前大家追求的是吃飽飯，但現在這個小康社會，吃飽飯已經不是什麼問題了，追求也轉變爲了精神層次的需求。
尤其是這代孩子，很多都是被爺爺奶奶捧在手心裡的，聽到的、接收到的都是正面反饋，對負面評價的承受能力較低。
但是在學校裡，每一次出成績、每一次的表現，都會從老師那裡得到公正的反饋，如果落差比較大，一些孩子可能就會陷入自我懷疑和焦慮中。
▍4、科技干擾
互聯網時代，幾乎家家都有手機或其他電子設備，有的孩子跟手機相處的時間，比跟父母在一起聊天的時間還多。
我不覺得手機是洪水猛獸，手機可以是孩子獲取信息的主要途徑之一。圖圖經常在抖音和b站上，看他關注的一些知識博主，我能感受到他因爲學到了新東西，變得越來越有表達欲。
但手機只能作爲孩子放鬆的一種方式或者某種學習渠道，不是孩子接觸外部信息的全部通道。彭凱平教授也說，“相比人與機器之間的交流，人與人之間的交流更加重要”。
所以不管多忙，每天晚上，我跟圖圖爸都會一起聽聽圖圖和小樹分享在學校發生的事情。
因爲我一直覺得，在教育當中，父母不僅要會引導，更要學會傾聽。
總的來說，不是我們的孩子變脆弱了，而是現在的社會結構、時代壓力、價值追求等等，跟我們那時候已經很不一樣了。
就是這一系列的變化，導致很多孩子有時候無所適從，找不到心靈的出口，非常迷茫，也很脆弱。
作爲家長
怎麼做能讓孩子的心理更健康？
那麼，作爲家長到底應該怎麼做，才能更好地幫到孩子？ 彭凱平教授說，家長可以從四個方面着手。
1、家不應該扮演社會的角色，要做孩子的港灣
很多孩子的底氣，根本不來自於說家裡多有錢、穿得有多好，或者說父母到底在認知上給了他多少、帶他見過多少世面。
而是說，他覺得做什麼事情，都有一個港灣。
尤其是孩子在外面遇到挫折時，家能給予的溫暖和支持，是任何地方都得不到的。
不論孩子的成績是否符合我們的期待，我們依然要給予他們發自內心的關愛，而不是自己定下標準，如果孩子沒有達到，就給孩子扣分。
2、教孩子學會情緒調節
有一種能力，學校不教，但家長必須要教，就是讓孩子正確認識和處理自己的情緒。
我之前採訪過一位牛娃家長，她說孩子上初三的時候，因爲學業壓力大和青春期，有過一段時間的情緒不穩定。
當孩子莫名其妙發火時，她沒有批評，而是問孩子“你是不是青春期啦”，這麼說以後孩子自己就平靜下來了，也會很認真地跟媽媽道歉。
其實換位思考一下，也能夠理解。
咱們上班的時候，還能時不時接個水、走動一下、放空一會兒，但是孩子上課就是一節課四十分鐘，還要全神貫注地學知識，有點負面情緒很正常。
關鍵不是把孩子的情緒堵在心裡，而是要教他們合理的宣泄，通過一些途徑自我調節。
比如和爸爸媽媽傾訴、出去運動、看書、聽音樂、做自己喜歡的事等等。
3、培養孩子合作交流的本領
我對兩個孩子很大的一個期望，是希望他們未來是懂得合作的人。
因爲進入社會，一定不是單打獨鬥，如果孩子不會合作，很難在工作上跟別人協同共事。
這項能力，在圖圖和小樹堅持最久的足球上，就能體現出來。
足球是一個講究團隊默契的比賽，進攻方要想辦法突破對方防線，防守方要全力阻止對方進球，不僅考驗個人能力、體能，還很考驗團隊的配合。
可能有的家長覺得不重要，但我認爲未來很多能讓孩子脫穎而出的機會，恰恰都隱藏在能展示他們綜合能力的地方。
4、賦予一件事意義感
我們老以爲，人只要會做事情就行，其實知道爲什麼做事情，比會做這個事情更重要。
因爲只做螺絲釘很痛苦，但知道這個螺絲釘會變成一個商品被需要的人買走，並用於各種場景，那就完全不一樣。
圖圖最開始在天文上表現出興趣時，我其實是觀望的態度，不想讓他爲了取得成績而學習，更希望這件事能讓他覺得有價值。
後來他自己主動去了解，最癡迷的時候連他最愛的足球都要排在第二，慢慢知道天文學將來可以從事衛星通信、空間探測等方面的工作，也很積極的參加各種比賽。
通過這件事我也意識到，讓孩子自己找到目標和意義，比家長逼着他們去做，效果更明顯。
寫到最後：
我們這代父母，比過去更能接觸到科學有效的教育方法，但也面對了很多全新的課題，比如孩子的心理問題。
以往的經驗和教訓已經不太適用於當下，也許我們應該想想，對現在的孩子來說，什麼纔是最重要的。
具體是什麼，我也跟姐妹們一樣在摸索，但有一點可以確定，那就是好成績或許能給孩子提供好未來，但身心健康才能讓孩子跑得更遠。
姐妹們，昨天上午，吉米媽採訪了賽先生的創始人大盧老師，瞭解到了很多以前不知道的升學信息差，收穫非常非常多。比如：
國家爲什麼高度重視科學學習？背後的原因是什麼？
小學階段學科學，對孩子來說有什麼實質上的幫助？
長遠來看，學好科學可以幹什麼？有幾條路可以走？怎麼規劃？
還有如何學好科學？以及賽先生科學課適合什麼樣的孩子選擇？
這個時代，選擇比努力重要得多。多瞭解一個信息，多一個準備，就多一種選擇。所以下週二（10月29日）晚上7點，吉米媽專門把大盧老師請到了直播間，跟咱們的姐妹們做一次專門的乾貨分享。
這場直播咱們只講乾貨，媽媽們帶好筆和紙，準時來聽。
同時，週三（10月30日）中午12點的直播間，我們也會專門詳細跟大家介紹大盧老師創辦的賽先生科學課，同時也會帶來三媽讀者專屬報名福利。
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