膝蓋痛未必是肌腱、關節發炎 1症狀恐是這病作怪

久坐、跪地或搬運物品後，關節發生腫痛，有可能是「滑囊炎」。（示意圖，Shutterstock／達志）

膝蓋痛、關節腫，除了肌腱發炎、痛風、關節炎外，醫師提醒，還有一個常見卻容易被誤會的病因「滑囊炎」，常發生於久坐、跪地、搬運物品之後，又有「女僕膝」之稱，這時建議以冰敷、休息，並搭配消炎止痛藥，多能獲得緩解。

骨科醫師陳鈺泓在臉書粉專PO文指出，膝蓋痛是在骨科臨牀上相當常見的症狀，其中滑囊炎是可能成因之一，人體約有150個滑囊，主要作爲緩衝及潤滑的角色，分佈在全身上下各個轉彎處，也代表說滑囊炎，不只會出現在膝蓋上。

陳鈺泓指出，滑囊也被稱爲滑液囊，滑囊就像是一個小袋子，內部含有些許黏液，存在於肌肉、肌腱及骨骼間，幫助關節能夠靈活移動。當關節附近長期過度活動，例如：久坐、跪地、搬運物品，容易使滑囊過度摩擦而受損和發炎，進而形成滑囊炎。

哪些部位可能會出現滑囊炎？陳鈺泓指出，滑囊大多存在於關節處，而較容易出現滑囊炎的部位，則一般會在四肢需要轉動，或是容易碰撞的地方，如：肩膀、手肘、膝蓋、髖部、腳踝等。

此外，不同部位的滑囊炎也會有不同的名稱，像是肩膀部位爲肩峰下滑囊炎、膝蓋則有髕骨下滑囊炎、腳踝則是跟腱滑囊炎等。

陳鈺泓指出，雖然滑囊炎發生的部位不同，但所產生的症狀有些類似，通常會在發炎位置出現關節疼痛、僵硬，或在急性期會有紅腫、發熱及積水，甚至是活動受限的狀況。與肌腱發炎較大的差異在於，滑囊炎痛感不固定，且在沒有按壓的狀況下仍會疼痛。

在治療上，陳鈺泓指出，滑囊炎在沒有感染的情況下，一般會以冰敷、休息並搭配消炎止痛藥，即可獲得緩解；若是較嚴重的感染，醫生則會評估使用抗生素、注射類固醇等方式治療。