夏季又溼又熱，不妨試試這6款養生粥

夏日炎炎，熱浪滾滾，適合吃些清淡易消化又有營養的粥品。河南中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師王曉在接受人民網記者採訪時表示，食粥不僅有利於消化吸收，加上適當的食材還可以起到清暑利溼、健脾補虛等功效，是安然度夏、防範疾病的好方法。