夏天吃冰牙齒痠痛？醫師：6大關鍵預防「象牙質」暴露

▲芒果冰。（資料照片／業者提供）記者陳曼晴／綜合外電報導夏天最難受的其中一件事就是，和大家點了一樣的冰，每個人都開心地吃着，只有自己將湯匙放入嘴中時反而是一陣痠痛。想要在夏天開心地吃冰，就一定要先好好認識自己的牙齒，醫師指出，吃冰牙齒會痠痛，象牙質是否外露是關鍵。夏天還很長，想好好享受冰品的朋友請參考看看。▲牙痛。（圖／記者李佳蓉攝）牙齒最外層是由琺瑯質包覆，若琺瑯質遭磨損剝落，會露出琺瑯質內的象牙質，而吃冰會讓牙齒痠痛就是因爲象牙質失去琺瑯質的保護，直接受冰品刺激的關係。

那麼應該如何保護牙齒，不讓象牙質暴露在外呢？以下爲網站《ハウコレ》提供的6個造成象牙質暴露的原因及建議的改善方式。

1. 刷牙過度用力過度用力刷牙而導致琺瑯質遭磨損，建議使用刷毛較軟的牙刷。2. 患有牙周病牙齦萎縮、牙根外露，導致象牙質外露，建議接受專業治療。3. 牙膏成分問題含有研磨劑的牙膏會使琺瑯質在刷牙時被磨損，建議使用不含研磨劑的牙膏或敏感性專用牙膏。4. 酸性食物酸性會侵蝕牙齒琺瑯質，使象牙質外露，可儘量少吃過於酸性的食物。5. 咬合不正咬合不正常有牙齒間過度擠壓問題，而過度擠壓處的琺瑯質剝落會使象牙質外露，建議接受牙醫專業治療。6. 牙齒老化牙齦萎縮、牙根外露，導致象牙質外露，建議接受專業建議進行處理。▲刷牙。（圖／達志示意圖）

如果牙齒具有以上狀況，必須儘快治療，否則敏感狀況更嚴重會加速形成牙菌斑或牙結石。另外，如果是咬合不正的問題，也有可能導致顳齶關節症。顧好牙齒，不但能免於可怕的病狀，還能享受夏天美好的娛樂－吃冰囉！★圖片爲版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！