心肌梗塞不只胸悶！醫曝「細微求救警訊」：牙齦、下巴發麻當心
▲心肌梗塞是可怕的奪命殺手，但大部分是有警訊的。（圖／免費圖庫）
心肌梗塞是可怕的奪命殺手，但大部分是有警訊的！中醫師指出，其中胸口有持續性壓迫感、容易感覺胸悶是最直接可以聯想到的，另外，還有其餘小細節也是求救警訊，包括「肩頸周圍疼痛感，喉頭常窒息感或乾燥感、牙齦或下巴有麻木感，如果合併冷汗直流，更要特別小心。
想必很多人會納悶「明明是心臟不舒服，爲何頭頸部、牙齒和喉嚨都會有不適感？」中醫師賴睿昕指出，西醫認爲是神經反射造成，中醫則認爲和「手少陰心經」與「手厥陰心包經」有關。
賴睿昕說明，心經和心包經阻塞最直接的影響就是產生心區部位的悶痛，像是胸口痛或胸口有擠壓感，依照經脈分支，也會出現在上臂至手肘內側有痠痛麻痹感、手心發熱、喉嚨乾澀、眼精疲勞或眼球充血等症狀，而絡脈反映在牙齒和喉嚨上，所以當心髒即將發生問題時，經絡巡行過的地方都出現阻塞，進而產生不適感。
另外，要避免心肌梗塞，事前的預防不可少，不管是冬天還是夏天，都要注意室內與室外的溫差，夏天最好在離開冷氣房之前，在門口站個3~5分鐘，適應一下溫度轉換，冬天外出則要做好保暖。賴瑞昕也建議，可以自制「活血鹹鴨蛋湯」保護心血管，有助改善氣滯血瘀，預防心絞痛。
【活血鹹鴨蛋湯】材料：鹹鴨蛋6顆、丹蔘15克、紅花15克、桃仁10克。作法：1.先將丹蔘、紅花、桃仁放入鍋中，加入適量水，熬煮30分鐘。2.離火冷卻後再上火，放入雞蛋同煮10分鐘。3.蛋熟後取出，約略敲破蛋殼，再放入鍋以小火煮至蛋清變成紫紅色即可。吃法：吃蛋配湯，每日1顆爲限（有慢性病患者可先諮詢醫師）。