心理專家給出的4條實用建議，幫助孩子培養自信心

我們在生活中總會看到這種現象：有的孩子不論是在什麼場合下，總是充滿自信，不怯場，在面對困難時敢於挑戰。

而與之對比的是，有的孩子卻常常顯得過於膽小，即使是在家裡也缺乏安全感，對新生事物大都不敢嘗試，害怕失敗，遇到困難就會退縮。

缺乏自信的孩子，將直接影響他們未來在學習、人際交往等方面的進一步發展。

可見，孩子如果缺乏自信心，並不是一件可有可無的小事，它關係到孩子成長中的方方面面。

01 自信心是孩子成功的內驅力

自信心，簡單說，就是一個人對自己能力的正確認知和信賴。

我們不要小看了這一點，對於孩子來說，自信心是他們面對學習和生活挑戰的動力，是決定他們未來發展和成功的重要因素。

只有建立起自信心，孩子才能在學習和生活中積極面對挫折，敢於接受挑戰，從而變得更加獨立和有主見。

和缺乏自信心的同齡人相比，那些有自信心的孩子，他們的眼神都特別富有光彩。

我在多年的教育實踐中也發現，絕大多數孩子成功的內驅力大都來源於自信。

大凡自信心十足的孩子，他們在學習和人際交往等方面有着更大的獲取成功的可能性；而缺乏自信的孩子，往往是潛在的差生，稍遇困難和挫折就輕易放棄努力，在社交方面也容易自我封閉。

更爲嚴重的是，這個問題如果在小時候沒有解決好，那麼孩子即使長大，也會一直被這個不自信的問題所困擾，職業發展無疑將處處受限。

02 孩子的自信心是如何建立的？

孩子的自信當然不是與生俱來的，也並非一朝一夕就能建立起來的。

它需要家長細心的呵護，也需要長期的時間積累，更需要家長對孩子適當的引導和科學訓練方能形成。

在大多數情況下，建立自信心通常要經過以下這三種渠道：

一是通過成功的體驗來積累自信

舉例來說，當孩子成功完成一項具有一定挑戰性的學習任務時，他們通常會滋生出一種快樂和滿足。

這種成功的體驗會讓孩子產生“我可以的！我也能做到”之類的感覺，這就在孩子的心中播下了自信的種子。

二是通過良好的人際關係來建立自信

包括父母在內的大人對孩子的讚美和肯定，會讓孩子感到被接納和尊重，這種感覺會增強他們的自尊和自信。

三是通過解決問題來獲得自信

解決問題也是幫助孩子獲得自信的一條重要渠道。

在這個過程中，孩子不僅能夠提升自己解決問題的能力，同時也對自己的能力產生更多的認知和信任感，從而增強自信心。

03 作爲父母，如何培養孩子的自信心？

現在我們要回到大家所關注的問題上：作爲父母，又該如何去培養孩子的自信心呢？

我認爲，父母可從以下四個方面去培養孩子的自信心：

1.給予孩子充分的肯定

從兒童心理學的角度來看，絕大多數孩子都希望能得到父母的認可和肯定，這是培養孩子自信心的關鍵之處。

因此，對於孩子的每一次嘗試和努力，我們做家長的都應該給予充分的肯定和鼓勵，讓孩子感到自己的能力被父母看見和認可。在這種情況下，孩子的自信就會在心中慢慢生根發芽。

2.對孩子報以合適、合理的期待

父母對孩子無論是過高的期待還是過低的期待，都有可能傷害到他們的自信心。比如，父母讓孩子去完成一件超出他們能力的任務，就很容易因爲失敗而打擊到孩子的自信心。

我們要根據孩子的實際能力報以合適、合理的期待，讓他們有信心、有能力去實現。

3.讓孩子在力所能及範圍之內多參與一些家庭決策

父母可以鼓勵孩子參與一些力所能及的家庭決策，讓他們感到自己的觀點和意見能被全家重視，這對於建立和維護孩子的自信心非常有幫助。

在我身邊就有不少家長朋友採用這種教育方式，取得了不錯的效果。

4.引導孩子正確面對挫折和失敗

孩子在成長中不可能永遠一帆風順，總有遇到挫折和失敗的時候，如何面對失敗，在一定程度上決定了孩子自信心的大小。

家長錯誤的引導，很有可能導致孩子在失敗面前一蹶不振，喪失自信心。

爲避免這種情況的發生，我們需要引導孩子正確面對失敗，讓孩子知道，失敗並不可怕，關鍵在於如何從失敗中學習，讓自己變得更強大。

結語

有足夠自信的孩子，他們的未來將更加精彩。

孩子是未來的希望，他們需要我們去引導、去支持、去鼓勵，從而建立起強大的自信心。

只有當他們信任自己、相信自己有能力去實現目標的時候，他們才能更好地面對學習和生活中的挑戰，才能在人生的道路上走得更遠。

用我們的愛和智慧，幫助我們的孩子建立起自信，讓他們能夠在未來的道路上，無懼風雨，勇敢追夢。