牙周病錯當火氣大 30多歲男「齒槽骨剩10%」如七旬翁
▲牙周病錯當火氣大！30多歲男「齒槽骨剩10%」如七旬翁。（圖／記者嚴雲岑攝，下同）
一名30多歲的男性工作壓力大，需24小時值班監控股票，去年出現牙齦腫脹、流血問題，原本以爲只是火氣大，檢查才發現牙齒與牙齦交界的牙齦溝累積許多牙菌斑，長期刺激牙齦變成牙周病，雖然外表看起來無異，但X光一照才驚見齒槽骨只剩10%，牙齦情況比70歲老人還糟。
收治患者的三軍總醫院牙科部牙周病科主任黃仁勇表示，多數人刷牙僅能刷到牙齒表面，牙齒與牙齦交界的牙溝很難深入清潔，長期下來會暗藏牙菌斑的有害物質，牙齦持續受到刺激，等到出現牙齒鬆動、吃東西痠軟敏感再就醫，往往已經爲時已晚。
▲病患治療1年後牙齦腫脹雖消退，但消失的齒槽骨卻再也回不來了。
衛福部委託牙醫師公會研究的最新調查報告發現，高達8成的民衆有牙周病，另有一半的國人牙周病問題嚴重而不自覺。雖然牙齦紅腫、流血是牙周病前兆，但因齒槽沒有牙神經，不會疼痛，民衆往往會誤以爲是「火氣大」，甚至有會29%的民衆會聽信喝青草茶、吃苦瓜等降火氣偏方，延誤就醫時間。
「牙周病就像休火山，可能外觀沒有異常，但一旦睡眠不足或免疫力低落，就會大爆發。」黃仁勇表示，牙周病一旦發作，輕則牙齦化膿、浮腫，嚴重時則會造成牙齒脫落，或其他影響糖尿病及其他心血管系統的疾病，甚至有致死風險。
黃仁勇提到，要避免牙周病，最好的方法就是勤刷牙，並遵守333原則，「3餐飯後、每次3分鐘、3個月換一次牙刷」，每3個月也要定期給牙醫師洗牙，定期清除卡在牙縫與牙垢上的細菌，保護牙齒健康。