抑鬱症患者的家庭護理

臨牀發現，很多抑鬱症患者痊癒出院後沒多久，就因爲沒有堅持服藥或自行減藥而復發，被再次送入醫院。其實，如果患者家屬能夠掌握一定的康復和護理知識，就可以減少疾病復發或意外的發生。因此，做好抑鬱症患者的家庭護理，對病人的康復及預後尤爲重要。

有些家屬認爲病人生病了，應該在家休養，什麼事都不讓其做。其實這樣對疾病的康復沒有任何幫助。家屬應該讓病人保持良好的生活習慣，按時起居，做些力所能及的事情。這樣不僅能使患者感到自己是一個有用的人，還能鍛鍊其獨立的承受能力。對患者遇到的問題應予以適當的幫助，這樣才能增強其社會適應能力。

抑鬱症患者的睡眠特點是早醒、易醒，也最易在剛醒來時出現自殺行爲，所以做好患者的睡眠護理很重要。家屬在白天要安排患者進行適當的活動，減少白天的睡眠時間，以利於夜間睡眠；在睡眠前儘量保持一個安靜的睡眠環境，不要讓他們觀看一些過於興奮、激動的電視節目，也可以喝杯熱牛奶或用溫水泡腳，有助於入睡。另外，臨睡前不要過多飲水，以免小便後難再入睡。家人每晚都要注意觀察患者的睡眠情況，發現其早醒時，要給予安慰。如果持續數天睡眠不佳，應及時與醫生聯繫。

抑鬱症患者由於情緒低落，往往食慾下降，甚至出現拒食，導致營養不良。所以，家屬在做飯時，要以高蛋白、高熱量、高維生素爲主。當患者胃口不佳時，可以給予一些其喜愛的食物，也可以少吃多餐。

對於有自殺、自傷行爲的抑鬱症患者，家庭成員應密切觀察病情變化及異常的言語行爲表現，如立下遺囑、安排事物有條不紊、放棄懷有感情的事物、收集大量的藥物、收藏刀剪繩等物品、突然拒絕治療或病情突然“好轉”等。這時除了要及時對患者採取有效措施加強監護外，還要加強危險品的保管。

文/朱本浩

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