嬰兒與母親／這些早更症狀妳中了幾個？

★早發性更年期常見症狀☆近年來「早更」一詞儼然成爲3、40歲女性的熱門話題，許多人還沒滿40歲就出現月經失調、耳鳴、失眠、焦慮、記憶力下降、熱潮紅等更年期症狀。中國醫藥大學附設醫院婦產部主治醫師黃則立表示，女性更年期一般是從40歲～55歲開始，40歲以下就出現更年期症狀代表卵巢提早衰竭，這種情況絕大部份起因於壓力。在早發性更年期患者中，40歲前就停經的比率大約是1%，機率不低；30歲前停經的比率約爲1/1000；20歲前停經的比率則大概是萬分之一，這些人從停經的過渡期開始便會出現一系列的更年期症狀。由於卵巢提早衰竭是身體早衰的警訊，當出現早更症狀時一定要積極調養或治療。下面就來看看早發性更年期的常見症狀有哪些：1.月經失調月經失調可以說是早發性更年期最典型的表現。此時可能出現幾種情況；譬如週期延長、出血量逐漸減少最後停經；或是出血量增加甚至大出血，之後再慢慢減少出血量，最後停經；少數人有可能會驟然停經。2.生育能力下降早發性更年期的卵巢功能並不會完全消失，但因爲排卵週期開始變得混亂，生育能力會因此下降。3.泌尿道感染此時泌尿道會因爲雌激素下降而減少黏膜分泌，黏膜減少容易讓細菌侵入，進而引發尿道炎或血尿，甚至可能會反覆感染。4.性慾降低雌激素下降會讓陰道黏膜萎縮、變薄、彈性變差，進行性行爲時會感到乾澀疼痛，連帶降低性慾，影響夫妻關係。5.外貌老化由於雌激素分泌減少、膠原合成能力下降，皮膚會變薄並增生皺紋、出現乾燥搔癢的症狀。6.熱潮紅這是血管收縮引發的一種綜合症狀，除了皮膚潮紅，還會合並出汗、心悸、暈眩等，持續時間從數秒到數分鐘，出現時間具有規律性。7.骨質疏鬆雌激素有幫助身體吸收及儲存鈣質的功效，雌激素下降會讓骨骼無法吸收足夠的鈣質，此時關節會因爲缺鈣而感到疼痛，若沒有及時補充鈣質，久而久之就會發展成骨質疏鬆。8.情緒變化更年期的女性通常會有頭痛、耳鳴、失眠、記憶力下降、注意力不集中等症狀，另外還會出現煩躁、多疑、焦慮、抑鬱、喜怒無常等情緒變化。

早更症狀自我評估表0=沒有1=輕微2=中等3=嚴重項目 評分

熱潮紅背痛 頭昏眼花 關節痠痛 頭痛肌肉疼痛 暴躁 臉部細毛增加 情緒抑鬱 皮膚異常乾燥 感覺失落 性慾降低 精神緊張 性接收度降低 失眠 陰道乾澀 異常疲倦 性交疼痛

總分：

＊總分超過15，代表已經提早步入更年期。資料提供／黃則立醫師整理／嬰兒與母親雜誌編輯部

採訪撰文／戴筠諮詢／中國醫藥大學附設醫院婦產部主治醫師黃則立振興醫院中醫科主治醫師施柏瑄照片／本刊資料庫

＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2017年3月號。http://new.mababy.com/