預防劇烈運動傷及半月板 醫師:減少踫撞及穿着護膝
運動常見的膝蓋半月板等傷害,對於年輕人或者運動族來說是一大致命傷,醫師提醒民衆在從事劇烈運動時,除了要減少踫撞,可以穿着護膝來保護,減少傷害發生。(李明朝報導)
從事籃球等運動以及發生車禍撞擊時,一個不小心,容易造成膝蓋半月板損傷,甚至有人會終結運動生命,對此,敏盛綜合醫院骨科主治醫師徐鎮平表示,從事較爲劇烈的運動前,除了要注意儘量減少踫撞,建議穿着護膝來保護膝蓋,另外,一旦發生踫撞後一到二個月仍然覺得患部疼痛,而且腫脹未消,一定要到醫療院所接受進一步檢查。
徐鎮平醫師表示,半月板合併十字韌帶受傷,以青少年居多,尤其從事運動最有可能發生,青少年運動前一定要好好做好暖身運動,以及確實做到保護膝蓋作用,才能避免傷害發生。