拯救夜貓子起牀困難戶 武漢大學生辦早起聯盟
▲湖北武漢不少高校學生都自發成立了早睡聯盟、早起協會之類的組織,爲拯救「夜貓子」、「起牀困難戶」。(示意圖/達志影像/美聯社)
「大學裡的生活,就是早上掐點上課,晚上臥談不息,過得有點兒廢。」武漢理工大學學生小張邊說這話邊打了個呵欠。爲了讓自己作息正常點,近日加入了「武漢理工大學早起羣」。
《楚天都市報》報導,近日武漢理工大學餘家頭校區的3名大一學生,分別創建了一個早起羣、一個早睡羣。短短一週內,入羣學生竟達到500餘人。團員多是本校學生,也有來自華中農業大學、天津財經大學的慕名者。
「太想讓自己早起了。」網名爲「獨一無二」的同學在入羣驗證消息裡寫道。他說,自己一直想在大學抓緊時間學好英語口語,但總是起不來牀練習,即使晚上刻意去早點睡,還是拒絕不了被子的「誘惑」,「以後希望能在7點前起牀,去操場讀會英語。」
據瞭解,許多同學熬夜都是因爲上網、備考、做項目、刷微博等。但大多數同學承認,熬夜只是習慣,與幹什麼並無關係。
早起羣、早睡羣的創立者之一,武漢理工大學姜震說,大學裡的「夜貓子」、「起牀困難戶」很多,建這兩個羣是號召大家正常作息的第一步。之後,他們還想在微信上創建一個公共號「武理派」。「QQ羣是給大家交流溝通早起早睡心得用的,但不能通過QQ喊人起牀啊。」
姜震說,在微信羣「武理派」上面,會把羣員根據性別進行隨機分配,儘量讓異性之間早晨相互打電話叫起牀、晚上發短信督促早睡。住得近的同學還可以相約一起去吃早餐。
其實,除理工大早起羣、早睡羣外,武漢職業技術學院、武漢生物工程學院等學校,也都有類似起牀協會的組織。
「每天早上六點四十起牀,食堂集合吃早飯。」武漢職業學院「早牀協會」,成員多是由想做些改變的「早起困難戶」自願組成。「你可以不學英語,可以不背古文,每天按時簽到就行。」協會成員程同學介紹,協會沒有設立會長,兩人一組,每天早上互相打電話叫醒起牀,然後集合在固定地方簽到。
武漢理工大學大一楊同學說,自己以前一般都是晚上12點後睡覺,自從加入早睡羣后,每天到晚上11點就提醒自己該進被窩了,效果還是比較明顯的,希望能堅持下去。
「早睡羣、早起協會這樣的組織,通過團隊和彼此的契約能達到一種互幫互助的效果。大學重要的並不只有學習,形成良好的行爲習慣對學生未來的發展更重要。」武漢長江職業學院藝術學院教師孫百威說。每次上課,他都會做好遲到學生的記錄,課後苦口婆心地勸誡他們改掉這些壞毛病。