置換髖關節康復 樂齡舞者登臺熱舞慶生
舞蹈老師梁鴻英曾動人工髖關節置換手術,術後恢復良好,重返舞臺。(王文吉攝)
社區婆婆媽媽組隊參賽,開心扭腰擺臀,藉此活動筋骨。(王文吉攝)
熟齡婆媽粉墨登場,表演活力健康舞,展現不老活力。(王文吉攝)
爲推廣運動樂活風氣,光田綜合醫院上午在大甲致用高中禮堂舉辦社區健康舞大賽,有多對母子、母女檔參加,還有祖孫各自組隊尬舞。參賽者舞蹈老師梁鴻英去年底才動人工髖關節置換手術,休養3個月後重回自己最愛的舞蹈,在65歲生日前一天帶學生登臺演出,熱舞探戈、倫巴獲得滿堂彩。
舞蹈老師梁鴻英帶着9名平均年齡63歲的學員一同登臺,很難想像舞姿優美的她,半年前還坐在輪椅上。梁鴻英說,去年12月,她意外撞上玻璃門,導致右腿、右手骨折,到大甲光田醫院求助骨科部副主任林懷仁,爲她動了人工髖關節置換手術。
術後梁鴻英坐輪椅休養3個月,之後重回舞蹈班教舞,起初只能用口述上課,後來在學員攙扶下做動作,再來就可以跳舞了,她說,跳舞運動可以增加肺活量,對身體健康很有幫助,希望有更多人和她一樣愛跳舞。
光田大甲健康舞大賽今年邁入第3屆,吸引選手、親友逾百人到場。光田綜合醫院指出,適當的舞蹈運動能促進心肺功能、消耗熱量、鍛鍊肌力,不僅能運動健身,同時也能借此認識朋友,聯繫社區里民之間的情誼,甚至能促進親子、家庭感情,好處多多。