中老年人經不起摔！ 身體機能退化易出現「股骨頸骨折」

桃園醫院醫護提醒，股骨頸骨折常見於中、老年人，與骨骼結構和身體機能退化密不可分，須特別留意。圖爲桃園醫院外觀照。（陳夢茹攝）

家中長輩雖然平常身體看似硬朗，但許多人會有骨質疏鬆的狀況，只要一不小心跌到、撞到有可能就會出現骨折。桃園醫院醫護提醒，股骨頸骨折常見於中、老年人，有名7旬伯伯爲拔插頭不慎跌倒，豈料真的骨折，呼籲長輩在起身走動前應先坐起5至10分鐘。

桃園醫院骨科醫師黃宗熙分享案例，有名74歲的王伯伯首次住院，豈料當天夜裡病房突然傳來「碰！」的巨響，護理師連忙跑進病房，此時發現王伯伯側臥倒地趕緊將他攙扶起來回到牀上，由於王伯伯一直覺得右大腿疼痛，甚至有無力擡起的情形，雖然初步照X光看起來沒事，但爲求謹慎還是安排了電腦斷層，結果報告顯示右股骨頸骨折。

黃宗熙轉述王伯伯的說法，他直呼「我只是要下牀上廁所，沒想到拔了1個插頭，我就跌倒了！」。黃宗熙指出，股骨頸骨折常見於中、老年人，與骨骼結構和身體機能退化密不可分，如骨質疏鬆、反應遲鈍等，典型的症狀有髖部疼痛、下肢活動受限、無法站立和行走等。

黃宗熙表示，王伯伯因本身有骨質疏鬆，因此看似輕微的外傷，其實已超過骨骼能承受的範圍，這類的骨折有可能剛開始很輕微，但隨着活動增加會慢慢移位。股骨頸骨折以手術治療爲主，臨牀上醫生會根據年齡、身體狀況、嚴重程度等諸多因素進行綜合考慮，即使年紀甚大有較高麻醉風險時，不開刀的風險還是比開刀更大，所以雖然王伯伯已經74歲，還是建議開刀治療。

桃園醫院護理師陳玉芳說明，跌倒會發生在任何場所或情況下，造成跌倒的原因包括肢體無力、步態不穩、頭暈、虛弱、服用鎮靜安眠、降血壓、降血糖等藥、輪椅或牀欄使用不當、病牀過高、地板溼滑及環境中的障礙物等。提醒長輩每次下牀前，必須先坐起5至10分鐘，並視需要可備妥輔具，下牀站立後若無頭暈，纔可以進一步走動。

陳玉芳說，倘若在走動的過程中有頭暈無力症狀時，一定要立即坐下或蹲下，才能避免造成更大的傷害。住院期間看到跌倒的樣態百百種，唯有不斷提醒加強危機意識及跌倒危險因子的評估，纔能有效預防跌倒或再次跌倒的發生，使得照護與生活品質能更好。