資深主播鍾季容每天睡5小時接新節目　外食族改自己下廚瘦3公斤

記者林彥君／臺北報導中視新聞臺全新推出《地球那一端》，由鍾季容擔綱主持，深度探討國際新聞議題，用說故事的方式引領觀衆與世界接軌。

鍾季容在中視資歷超過10年，大學主修英文，因工作所需，鍾季容對國際新聞極有敏銳度，她也透露，常常出國就是開着新聞雷達，像去年到韓國旅遊，看到合適的題材，便拉着同行朋友拍起專題，鍾季容說，「出國玩都還是會留意當地的大事，並隨時做好遇到突發事件，就自己拍，自己連線的準備。」

▲鍾季容主持新節目 。（圖／中視提供）

她每年至少會去韓國3次，今年因疫情影響，未能出國，因太想念道地的韓式料理，讓原本是外食族的她開始自己下廚，不能出門便在家看YT頻道跟着運動，這2個月她也「疫」外收穫，就是瘦了3公斤。   工作時在公司幾乎都盯着電視看，回到家看電視也是她紓壓的方式，「從小就喜歡看電視，加上近來不能出國，就會看韓綜，節目有介紹一些景點，內心就想着下次再到韓國時一定要去。」

看電視除了娛樂，一部分也在爲專業做功課，她每天回家必花2個小時看韓國新聞，等看完她還會彙整議題，至少晚上11點才睡覺，因負責晨間新聞播報，隔天早上4點就得起牀，每天只睡5小時，她不喊苦，因身爲新聞人必須時時把握時間，對緊湊的步調也已習慣。