補水、保溼 你做對了嗎？

其實，在「保溼、補水」方面，有兩個很大的誤區。

誤區① 只補水不喝水

皮膚是非常智能的——有專門的吸水通道，從真皮中吸取水分來滋潤皮膚。所以真正的補水，是真皮層的補水，也就是深層補水。

所以爲什麼每次會強調選擇適合自己膚質的純露補水，純露是鮮花蒸餾，而且不提去精油，水分子特別小，很容易被皮膚吸收！

就像我們澆花兒，是往泥土裡根部澆水，而不是澆在花瓣兒。所以咱們缺水的時候，第一件事情需要多喝水。

誤區② 只補水不鎖水

當皮膚屏障不完整、氣候惡劣時，不管如何補水，皮膚還是會很乾。

這是因爲，補的水都從表面揮發掉了——我們需要保護罩，鎖住水分。鎖水的成分一般是油性的，能夠隔絕水分蒸發。大家熟悉的玻尿酸其實是水性的，它能抓住水分，但不能阻止水分的流失。

面霜這一步一定不能少，即使是夏天，鎖水這一步也不能省。

鎖水成分：

1、透明質酸

又名玻尿酸，是一種外觀透明，具黏性的膠狀物質，它的水溶液爲粘彈性流體，填充在皮膚組織細胞與膠原纖維的空間中。

18歲，玻尿酸就開始流失，30歲的肌膚只有嬰兒時期的百分之六十五，到60歲就只有百分之二十五了。所以皮膚的衰老就是“玻尿酸和膠原蛋白”逐步減少的過程。玻尿酸的作用就是保溼、修復營養皮膚。

2、甘油

甘油可以歸爲天然成分的保溼劑，質地溫和，不易引起皮膚過敏等。但是甘油本身只有保溼而無護膚的功能，所以對年輕、健康的肌膚效果不錯。如果肌膚需要多方位的保養，那保養品中還需含有其他有效成分和甘油配合使用

3、尿素

屬於天然保溼因子，在單純的保溼效果上並不及甘油，但由於其親膚性好，能調節皮膚酸鹼功能並維持角質正常運作，不僅具有保溼功能，還有一定的抗敏功能。

4、水解膠原蛋白

膠原蛋白也是保溼的好成分，但是因爲分子大，直接塗抹時並不能被皮膚接受。這時候將大分子的膠原蛋白以水解的方式處理成小分子量的水解膠原蛋白便可以被皮膚吸收。水解蛋白在單純的保溼效果上並不如其他保溼劑，但具有一定的改善膚質的功能。

5、 維生素原B5

維生素原B5是滲透性保溼劑，經皮膚吸收後，可以直接浸潤至角質層，增加肌膚中玻尿酸含量，達到保溼功效。

上面這些只是常見的保溼成分，除此之外，還有下面這類成分，才能很好的起到保溼功效。

鎖水成分我們最後小結一下，補水的要領是：多喝水；嘗試角鯊烷、神經酰胺、或植物油等來幫助鎖住水分。