長庚羽球傷害防護研討會 國手現身說法

▲左起醫師周文毅、選手李佳馨許仁豪白馭珀、醫師林瀛洲(圖/長庚提供)

體育中心綜合報導

羽球是可做休閒運動,也可以是競技運動,奧運也將羽球列入正式比賽項目之一,經常出現快跑、急停、跳殺等動作,容易造成運動傷害,心血管也承受極大的壓力,長庚運動醫學團隊今年特別選定羽球爲主題舉辦傷害防護研習會,於9月24日在高雄長庚舉行,並邀請羽球國手白馭珀、許仁豪、李佳馨和大家分享運動傷害經驗

長庚醫療體系運動醫學整合照護小組總召林瀛洲醫師表示,自2014年起推動「長庚運動醫學整合照護計劃」,除國家級重要賽事隨隊照顧運動員健康外,每年也舉辦運動專項傷害防護研討會,使學員吸收實用有效的醫療新知

林瀛洲指出,舉辦過棒球籃球運動傷害防護研習會,獲得教練、選手、防護員等所有與會的極大好評。今年主題爲羽球,將探討羽球專項運動訓練醫學學理基礎,瞭解國內研究趨勢,協助解決運動生理與體能相關實務問題等。

長庚運動醫學整合照護小組副召集人周文毅表示,羽球運動經常造成手腕韌帶肩膀二頭肌腳踝的傷害,甚至是阿基里斯鍵斷掉,可能影響到運動員之後的靈活度。研討會將邀請國內專家學者擔任課程講師全面性協助羽球運動的正確訓練。

▲(圖/長庚提供)

選手白馭珀表示:「曾經因主辦場地過硬不符合標準羽球賽事,比賽中激烈的跑跳下加速運動傷害的程度,比完當下腳更是痛到走不動,長庚團隊除了防護員照料、還教導許多正確的訓練觀念,讓我不只會練習也更懂的保護自己。」

2017臺北大運培訓選手李佳馨也指出,由於羽球運動時,跨步的動作是下盤移動的主要活動模式,經長年的訓練與密集的比賽逐漸出現狀況,疑髖盂脣有破損,進而接受關節鏡手術治療。經歷6個月的術後復健,在第二次羽球全國排名賽獲得亞軍

李佳馨表示,復健的過程令人煎熬,只能做簡單的動作維持體能,在這半年的復健和自我調整真實感受到身體健康對運動員的重要性

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