成爲心理諮詢師，比知識和技術更重要的是什麼？

心理諮詢師到底是一個怎樣的職業？

之前徵集了大家選擇成爲諮詢師的初心，原因讓我們深深感動：

從對人性的着迷、到對這份職業由衷的熱愛，再到對苦難抱有的關懷......心理諮詢師這個職業提供了讓兩個的靈魂深度對話的可能性，讓人既敬畏又着迷。

或許你也想成爲一名諮詢師，或許你還曾問過自己：我具備一個諮詢師應有的條件嗎？我的個性特質真的適合做諮詢師嗎？我該如何成長才能更好地助人？

通過本篇文章，或許能夠給你帶來一些收穫和啓發。

成爲一個人——心理諮詢師個人成長的意義

心理諮詢作爲一種特殊的職業，除了需要一般職業相關的專業知識、能力外，它還需要具備一般意義上的職業素質以外的特殊要求，這就是：諮詢師是一個什麼樣的人的問題，其人格成熟與完善程度，自我覺察與成長的能力和所達到的水平與境界。

因爲，“在諮詢過程中，諮詢師能帶進諮詢關係中最有意義的資源，就是他自己”。

心理學者卡文納強調指出：有效的諮詢更依賴的是諮詢師的人格特徵，而不是諮詢師的知識和技巧。他認爲知識與技能不是不重要，而是因爲教育很難改變人的那些基本的人格特徵。

什麼樣的人從事心理諮詢，比從事心理諮詢須掌握什麼樣的諮詢理論和方法更重要。

美國學者蓋伊認爲，一名有效能的心理諮詢師須具備以下的人格特徵：

如果你具備其中一些特質，那麼恭喜你，具有成爲心理諮詢師的先天素質。

但是光具備這些素質還不足以實現助人目標，想要成爲有效能的諮詢師，其人格特質的形成和改善除了可通過心理諮詢的專業知識與職業技能培訓，以及諮詢師的工作經驗累積之外，還必須依託一個非常重要的途徑和渠道，這就是心理諮詢師的個人成長。

這是成爲有效能的心理諮詢師必不可少的過程，也是有效能的心理諮詢師終身持續的個人發展議題。

正如羅傑斯對自己治療經驗的總結，“我是否能夠創造一種促進他人獨立成長的關係，取決於我自己的個人成長的程度”，而“如果我想要促進與我相關的他人的成長，我自己必須不斷成長。”預約諮詢：+V drmxinli

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哪些途徑和渠道可以實現個人成長？

伊根在《助人者技能練習》一書中談到個人在生活中面臨十個主要的成長任務，包括：個人能力、獨立實現預期目標的自主性、價值觀、自我同一性、與他人之間關係的密切性、性的態度、愛情、婚姻和家庭的品質、生涯現狀和態度、擴展社會交往的範圍以及閒暇生活的打理。

在伊根看來，我們需要經常反思這些成長任務，考慮與之相關的個人經驗，促進自己的成長，然後才能將自己成長的體會運用到助人者角色中去。

要實現這樣的個人成長，藉助一定的途徑和渠道是必須的。

第一，理論學習與技能培訓。通過專業理論知識與專業技能的培訓，能促進個體在提高理論水平和專業能力的同時，促進自我反省，增強自我覺察，提高自我成長的動機與願望，並掌握一定的自我成長的方法。

第二，成長訓練與接受諮詢。

個體可以接受規範的個人成長訓練，或專業的心理諮詢與治療。關注個人成長的訓練與諮詢，十分有利於個體在成爲諮詢師之前，獲得專業性的個人成長，系統解決個人的成長問題。

第三，諮詢督導或同儕互助。

在爲他人做諮詢過程中接受督導，不僅有利於諮詢理論水平和技能的提高，更重要的是促進諮詢師的個人成長。同儕之間的互助也能在一定程度上發揮相互督導的作用。

第四，從事諮詢實踐。

諮詢工作對諮詢師的個人成長有積極影響，具體表現在提升自我覺察和生活智慧，增強對自我和他人的接納，促進心理成熟和人格完善等等。因此心理諮詢工作本身就能在助人的過程中發揮助己的作用，提高個人成長的程度和境界。

第五，自我分析與自我覺察。如果諮詢師掌握了一定的個人成長的理論和技術，並且具有足夠的個人成長力量和能力，就可以獨立自主地完成一些自己的個人成長議題，包括分析成長經驗、澄清人生需求、處理職業耗竭和反移情、實現未完成情結、改變非理性信念、轉變不良反應模式等等。