顧好家庭犧牲睡眠 傅培茵堅持運動換健康
拿下捷安特杯女子鐵人兩項冠軍傅培茵,是小學英文教師,爲紓解工作而投入運動,即便工作與家庭佔去她大半時間,但仍堅持讓身體動起來,甚至不惜犧牲睡眠時間,也要讓自己健康。
傅培茵中學畢業後就赴美留學,10年前取得碩士學位後返臺,開始國小教師的工作,目前服務於錦水國小,但其實運動一度不獲家人支持。
爲紓解工作壓力,加上生完小孩變胖,傅培茵開始慢跑,因緣際會接觸自行車運動後,開始想挑戰兩鐵,「原本我想練習挑戰全馬,現在因爲喜歡兩鐵,也逐漸把重心轉移了。」
育有兩子的傅培茵,由於孩子年紀還小,需要照料,也是家人不支持她投入太多心力運動的原因,不過她堅持一定要有個排解工作壓力的管道,也盡力把家庭顧好。
「7點多要到學校,我就4點多起來運動,到校前也把小孩安頓好,老公也因爲看到我有把家庭顧好,不再反對我運動。」寒暑假則是她投入運動最多的時間,有空就往健身房報到。
「一直接觸運動,看到很多年長的人也能運動,覺得很感動,就想着以後是否可以跟他們依樣,也讓我一直堅持下去。」