孩子患抑鬱、雙相，爲何父母要自我家庭治療？因爲能解決多數病根
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本文章節：
01、抑鬱、雙相的真正根源，是後天形成的病理性記憶
02、“自我家庭治療”能解決孩子的很多“病根”
03、不要把康復希望都寄託於主流治療方法
04、建立高逆商，是預防復發的最好辦法
從精準精神心理學角度來說，罹患抑鬱症、雙相障礙和精神分裂症等精神心理障礙的病因是後天的病理性記憶。
這種病理性記憶可以通過系統化、精準化臨牀心理干預高效修復，患者能夠快速撤藥，甚至培養出高逆商。
但如果患者、家屬無法接受系統化、精準化臨牀心理干預，其實也能走這條康復路徑：
自我家庭治療+精神科藥物等其它治療方式。
其中，“自我家庭治療”更重要。因爲它能夠作用於真正的病因，最大限度地解決根源上的問題，大幅度降低患者的復發風險。
爲什麼“自我家庭治療”能解決病因？如此重要？
今天這篇文章，我想再次強調它的作用機理和重大意義。如果父母希望孩子早日康復，一定要儘快行動起來。
01、抑鬱、雙相的真正根源，是後天形成的病理性記憶
“自我家庭治療”之所以重要，最主要的原因是：孩子患病的很大一部分原因，是家庭系統出問題了。
很多父母接受不了孩子被診斷精神心理障礙，尤其是雙相障礙、精神分裂症這些“重性精神病”。父母感覺天都塌了！
父母們陷入了恐懼，甚至自己也成了“半個病人”，而且很容易病急亂投醫。
他們帶着孩子去了很多醫院，看了很多大夫，花了很多錢，孩子的病還是沒好。孩子甚至遭受了二次心理傷害，對看病很抗拒。
此圖爲AI生成
在這個過程中， 很多父母聽到主流精神科大夫說“孩子的病是基因遺傳導致的”，“這跟基因遺傳有關，沒辦法”。
這些話對父母和患者的傷害很大！
一來，很多父母會以爲是自己攜帶了“致病基因”，並傳給了孩子，也擔心孩子以後結婚生子的問題。
二來，既然是基因遺傳，基因又無法改變，那還怎麼治？孩子是不是一輩子就這樣了？父母和孩子都很絕望。
希望父母們要及時拋棄這種傳統的錯誤認知！
抑鬱症、雙相障礙、精神分裂症的病因並不是基因遺傳！
很多主流精神科大夫之所以那麼說，往往是因爲還沒與時俱進，根本不瞭解這方面的進展；也可能是因爲他們還不願意面對這個事實。
那真正的病因是什麼？是患者後天形成的“病理性記憶”，而且，這是可以逆轉的。
“病理性記憶”至少包括3部分：疊加性心理創傷、疊加性心理渴求、不良的歸因模式。
這個發現非常具有顛覆性，很多人感到震驚。但無論你們是否認同，這個真正的病因都是客觀存在的。不管你信不信，它都在那裡！
對於什麼是病理性記憶，我們已經深入分析過，如果父母希望打破自己的認知邊界，搞清楚孩子患病的真正原因。
如果孩子的主要病理性記憶能得到修復，建立高逆商，孩子不但能真正康復，不再復發，甚至能比大部分人更加優秀，並養育出更優秀的後代！
如果父母能意識到這一點，就能免於焦慮和恐懼，恢復理性、冷靜、積極的心態，這對於孩子的康復來說非常重要！
02、“自我家庭治療”能解決孩子的很多“病根”
那麼，有什麼方法可以修復孩子的主要病理性記憶？
我們的系統化、精準化臨牀心理干預是其中一種方法。
這種方法能夠深入到患者的內隱記憶層面，精準化地找到症狀背後的病理性記憶，甚至是患者嬰幼兒時期的記憶都能找到，並進行高效化修復。
這種方法的優勢之一是深入而高效，速度快。我們分享過的大量成功案例，就是最好的證明。
不過，這種方法的弊端是還不能大規模複製，資源很稀缺。
但幸好，還有另一個修復主要病理性記憶的方式，雖然慢一些，但只要方向對了，慢就是快，它就是“自我家庭治療”。
簡單來說，就是父母、家人通過改善家庭系統，改善親子關係，從而部分地修復患者的病理性記憶，幫助患者加快康復。
因爲，在系統化、精準化臨牀心理干預中發現，抑鬱症、雙相障礙、精神分裂症患者都遭受過很多來自父母、家人的病理性記憶，尤其是疊加性心理創傷。
絕大部分父母都是很愛孩子的，很多決定是爲了孩子好。
但很多父母不掌握科學的精準精神心理學知識，又沒意識到時代的鉅變，還是採取了簡單、粗暴的家庭教育方式，還以爲打是疼、罵是愛。
這在無意中對孩子造成了很多心理傷害，這通常是病理性記憶的主要來源之一。
又或者是，雖然父母表面上很寬容、開明，不打罵孩子，但沒有意識到要真正走進孩子的內心世界，充當孩子的良師益友。
那麼，孩子在外遇到挫折時，得不到共情、傾聽、積極引導，積累了大量的疊加性心理創傷。
當然，不知者不罪，這些過錯是父母在無意中犯下的，父母不需自我否定、自責自罪。但父母一定要及時自我反省、改變和提升，亡羊補牢猶未晚矣！
如果父母持續地、真正地改變家庭教育方式，改善家庭氛圍和親子關係，甚至學會一些修復病理性記憶的方法，就能掘除很多“病根”！
孩子就能加快康復，復發的風險也很低！
如果家裡還有其他孩子的話，這些孩子也能從中受益，大大地降低罹患精神心理障礙的風險！
這就是“自我家庭治療”的作用機理和重大意義。
03、不要把康復希望都寄託於主流治療方法
至於常規的、主流的治療方法能不能嘗試？當然是可以的。但父母要看清它們的利弊，取其所長，避其所短。
比如精神科藥物相對來說更經濟、便捷，整體上也能快速控制症狀、改善情緒，避免患者出現悲劇。
尤其是如果患者出現幻覺、妄想等精神病性症狀的話，更要儘快服用精神科藥物，儘快恢復一定的自知力。
但精神科藥物可能會帶來的副作用，比如代謝紊亂綜合徵（常表現爲發胖）、嗜睡、注意力及記憶力下降等等。
如果副作用非常嚴重，父母可以積極與主診精神科醫生反饋，調整用藥方案。
還有精神科物理治療，最常見的是改良電休克治療（MECT），在患者病情嚴重、情況緊急時，可以快速緩解症狀。
但這種方法不能真正解決問題，療效也只能維持一段時間。很多患者接受了多次MECT，病情還是沒有本質上的好轉。父母不宜抱有太高的期望。
至於主流心理諮詢/心理治療也是常見的康復手段。但是，主流的心理學流派的侷限性仍然很大，效率仍然很低。
尤其是青少年、學生患者，非常不適合接受精神分析流派，認知行爲療法（CBT）的效果也很有限。
還有的人會尋求中醫藥、中醫鍼灸、運動療法、飲食療法等等，並聽說不少患者通過這些方法走向了康復。
希望患者和父母都要意識到，以上的方法都屬於“下醫治病”，往往只能解決表面上的問題。
也就是隻針對患者的症狀進行治療，看不清病症背後的心理根源，更加解決不了主要的病理性記憶，往往“治標不治本”。
可能有一段時間患者看起來康復了，但因爲根源上的問題沒解決，後續很容易“死灰復燃”、“復發”，又或者表現爲其他形式，比如所謂的性格問題、不婚不育主義等等。
換句話講，這些方法雖然可能有所效果，但父母和患者不能把所有的康復希望都寄託於此。
這就是爲什麼上面說的是“自我家庭治療+精神科藥物等其它治療方式”。自我家庭治療必須放在前面，它是核心的，修復主要的病理性記憶是最關鍵的。
至於，在自我家庭治療的基礎上，再結合何種治療方式，父母要與孩子商量，選擇適合患者和自身家庭的方法。
04、建立高逆商，是預防復發的最好辦法
在自我家庭治療中，除了修復主要的病理性記憶外，父母還要幫助孩子解決一些也很重要的問題。
比如，絕大部分患者都會出現嚴重的學習障礙，不得不休學，甚至在家也無法學習。
可絕大部分精神科大夫、心理諮詢師/心理治療師未掌握學習障礙的知識，也不知道如何真正解決。
這就要求父母要主動掌握學習障礙的知識，幫助孩子更快地回到正常的學習軌道。
還有，如果想真正走進孩子的內心，成爲孩子的良師益友，父母還要懂得“良性溝通三步曲”——共情、傾聽以及積極引導。
此圖爲AI生成
這就要求父母一定要與時俱進，提升自己的認知維度，纔有能力積極引導孩子。
更重要的是，很多患者、父母非常擔心復發，這就像一把“達摩克利斯之劍”，懸在父母和患者的頭上，不知道什麼時候會掉下來。
不少患者復發多次後，心裡已經不抱希望了，覺得自己這輩子就這樣了。
這也讓很多主流精神科大夫更加覺得：抑鬱症、雙相障礙、精神分裂症就是難以治癒的，就是複發性腦疾病。
其實，患者之所以容易復發，一方面是主要的病理性記憶還沒修復，另一方面是沒有建立高逆商，一遇到事就容易形成疊加性心理創傷。
如果想幫助患者有效預防復發，患者父母要有意識地引導孩子塑造出越挫越勇的高逆商。
以上說的消除學習障礙、良性溝通三步曲、塑造高逆商，每一個方面都值得父母深入、主動地學習。
這不但對患病的孩子有利，對於每個孩子、甚至每個人都非常有意義！
所以，雖然我們經常說“自我家庭治療”是一種手段、方法，但其實它是一門學問和智慧。
它能從人的內隱記憶層面的角度，理解孩子、父母等家庭成員的心理活動和行爲，看清精神心理健康的真正規律，指導父母作出正確的改變。
當父母實現這一點時，孩子不但能加快康復，還有可能實現蛻變，甚至整個家庭系統都“脫胎換骨”，獲得重大成長！