季節變化導致偏頭痛 除藥物治療還有這5招能改善

現代人常見的「頭痛」，隨醫學發展迅捷，對於頭痛研究更深入，已可以將籠統的頭痛分類出各種頭痛疾病，給予針對性治療。圖／衛福部豐原醫院提供

現代人常見的「頭痛」，除了疼痛帶來不適，不免也產生一股「腦部是不是長了什麼東西」的焦慮與不安。隨着醫學發展迅捷，對於頭痛研究更深入，已可以將籠統的頭痛分類出各種頭痛疾病，給予針對性治療。其中最常使女性困擾的「偏頭痛」，輕則噁心不適，重則影響生活，遇到天氣變化，求診民衆也增加。

根據國際頭痛學會的國際頭痛分類第三版，偏頭痛屬於「原發型頭痛」，有數種特有症狀與固定發作模式。

豐原醫院神經內科醫師洪朝賢建議，民衆若不熟悉較爲詳細的診斷標準，可先考慮下列三點自我篩檢：一、頭痛時，有噁心或胃部不適感嗎？二、頭痛時，光線會讓頭痛更加劇烈嗎？三、頭痛造成一整天做不了事，例如工作，學習等。若近3個月頭痛都符合至少2項，應儘早尋求神經科醫師協助，診斷是否爲偏頭痛，及早治療。

洪朝賢表示，治療偏頭痛藥物與非藥物的介入都十分重要，除了接受醫師建議服用急性解除疼痛藥物合併預防性藥物外，也可利用美國頭痛學會S-M-A-R-T要訣來協助個人做生活調整，減少偏頭痛發生，主要分5個項目：

隨着醫療科技的進展，許多偏頭痛的藥物與治療方法也引進臺灣，更多偏頭痛患者受惠。洪朝賢呼籲，儘早找出偏頭痛的誘因、調整生活方式、選擇適合的治療方法，有助重回正常生活。