老人臭有年輕化趨勢 醫揭2原因 避吃1類食物免惡化

老人臭是不少長輩的困擾。（圖／示意圖，達志影像）

老人臭是不少長輩的困擾，臺灣中醫臨牀醫學會理事長陳麒方表示，老人臭有年輕化趨勢，多半和皮膚代謝、腸胃有關，若剛好有代謝不佳、氣血水循環失衡等問題，會造成體質改變，身體不僅散發異味，還會有口臭等問題，建議少吃麻油雞、薑母鴨等進補食物，否則味道會更濃。

陳麒方指出，老人臭和皮膚代謝、腸胃息息相關，尤其是溼熱性體質的人，因汗腺易阻塞，身體會出現油耗味，皮膚表面也容易幹癢或脫屑；另腸胃有胃火旺的問題，打嗝易出現異味，同時還可能有口臭、口乾、打嗝有異味等問題。

陳麒方說，老人臭通常發生在60至65歲之間，但隨着現代人生活習慣改變，老人臭有年輕化趨勢，若這時發生代謝不佳、氣血水循環失衡等問題，就可能改變體質，造成身體散發異味。

陳麒方指出，有老人臭困擾的人應儘量避免進補類食物，包括麻油雞、薑母鴨等，容易使味道變得更重，建議可吃四神湯、貝母燉水梨或薑汁甘蔗等，若味道太重仍無法改善，可用藥治療，除中藥外，也可用藥浴、薰蒸或薰洗等方式改善。