men's uno／打擊換季敏感 Calm and Balancing

執行、文字／Willis　攝影／Ajerry sung

夏轉秋時期，直接反應在臉上的不外乎出油量減少、水分失散速度加快等的問題，甚至對季節變換比較敏感的人，更會產生各種敏感肌的症狀；另外除了臉部肌膚，身體其他細部在這個時候也會有許多徵兆出現，但其實換季保養不如你所想的麻煩，看準部位、挑對方法，就不用再怕過敏問題纏身。制伏你的敏感肌季節交替的時候，肌膚最容易出現泛紅、幹癢和脫屑等的問題，除了因爲臺灣的天氣屬於多變的海島型氣候，因外在環境的改變，皮膚在生理上會有所變化，另一方面紫外線、情緒壓力、荷爾蒙變化，甚至不正確的保養方式，也都可能引發肌膚敏感。一般來說當肌膚表皮水合能力降低，皮脂分泌減少，加上角質、脂質障壁功能減低，就會造成表皮脆弱、緊繃不舒服，有時氣候變化太大時，還會產生髮紅現象，而隨着天氣越來越冷，這時候就會直接深入影響皮膚的真皮層，導致皮下組織的血液循環減緩，再加上入秋冬以後溼度降低，如果還受到冷冽冬風的傷害，微血管便會收縮使得血液循環速度變慢，以及造成大量水分的流失，最後就會讓肌膚變得更乾燥，連帶影響表皮變得更加脆弱、敏感。

假設你已經是屬於敏感性的膚質，正確抗敏保養的第一步，就是必須搞清楚自己敏感皮膚的嚴重程度和膚質類型，因爲如果沒有選對適合個人膚質和敏感問題的保養品，反倒會替已經受損的敏感皮膚帶來二次傷害，因此選擇保養品的時候，建議挑選成分單純、無添加防腐劑的低敏保養品來減少肌膚的負擔，才能比較有效的去減緩發炎問題，並透過長期調理來提升肌膚的耐受度，幫助恢復穩定健康的膚況。

Tips

1. 保養品不要換太急肌膚需要一段時間去適應你的保養品，所以當季節開始轉換的時候，也不應該一次就把保養品做「換季」，最好的方式是隨着肌膚改變的狀態慢慢調整，將各品項逐一的更換，而且就算以一般季節概念已經是入秋，但要是溫度、溼度等狀況還是停留在夏天時，所謂「換季」就可以再暫緩一點。

2. 保溼是不變的原則保溼絕對是你一年到頭都需要注意的重點，因爲當肌膚的角質層處於溼潤飽水的狀態下時，才能發揮最良好的代謝功能，而且季節交替的時候溼度變化大，替肌膚補足水才能維持肌膚的穩定度。

3. 密集修護要三思一般人在肌膚出現問題的時候會直覺性的想要以密集修護來解決，但季節轉換的時候肌膚已經處於比較不穩定的狀態，連續使用面膜、酸類或刺激性較高的美白產品，對肌膚來說都是加重負擔而非得到改善，因此在做「修護」動作時一定要三思，搞清楚你的皮膚是不是真的承受得了這麼多刺激。

4. 清潔方式要溫和敏感性膚質的清潔方式非常重要，而大部分低起泡的產品都是替這類膚質所設計，好處是洗完臉後在肌膚上殘留物比較少，也可以降低對肌膚的刺激，因此選擇清潔產品時可以以此爲原則，另外洗臉時的水溫應該比手溫再高一點就好，太冷或太熱都不恰當。

保持雙脣不幹澀嘴脣因爲缺乏汗腺和皮脂腺，所以非常容易造成肌膚缺水和乾燥，角質層也較其它部份薄，在換季的時候就特別容易脫皮龜裂，而且生活環境中的紫外線及空調也是脣部殺手，會讓脣部出現乾燥及出現細紋，所以比起臉部其他部位，嘴脣更需要細心呵護。

身體也要補水

身體的保養不需要像臉部肌膚一樣複雜，唯一的大原則就是保持滋潤度就好，因此從洗澡開始就應避免使用太熱的水讓肌膚受刺激，而洗完澡也應該趁水分還沒完失散時就塗抹保溼乳液，另外手、腳的關節處經常和桌面或衣服產生摩擦，皮膚相對比其它部位來的厚，加上這些兩個部位油脂分泌少，當天氣轉爲乾燥時很容易就開始脫皮，雖然一般男生對於美膚油的接受度比較低，但針對手肘和膝蓋的護理這倒是很適合的產品，你可以用它來做局部的保養就好。

加強手、腳護理

因爲雙手使用的機率頻繁，需要清洗和接受到刺激的機會也比較多，因此手也最容易出現乾燥的問題，針對換季時期你可以塗抹一些滋潤度比較高的護手霜來保養，而要是已經有脫皮的現象，建議在使用護手霜以後戴上手部護理專用的手套來加強吸收。另外足部的護理大致上也可以秉持上述的原則，各品牌都有針對足部護理推出專用的護足霜和襪套，要是你真的懶得分這麼細，那至少要在抹身體乳液的時候順便帶一下腳背位置。

更多詳細內容 敬請參閱181期 men's uno官網：http://tw.mensuno.asia/粉絲專頁：http://www.facebook.com/mensuno.taiwan