皮膚科醫師曝「這時機」塗乳液效果最好,否則白做工

▲洗澡後身體微溼塗抹乳液最能被吸收。(圖/Unsplash、翻攝自IG/melvita_jp,以下同)

記者曾怡嘉 / 綜合報導

保養不能只顧好臉而已,手肘膝蓋大面積露出腿部肌膚纔是決勝關鍵,許多女生常忽略這點,導致肌膚乾巴巴還起皮屑,完全大扣分。入秋之後,擁有一身好的發光的肌膚,絕對讓你更加分。

說到身體保養,不外乎就是清潔和勤抹乳液,乳液究竟怎麼塗才能發揮最大值,不想要白做工,以下個重點必須留意。

肌膚溼潤時擦上乳液

入秋後的身體乳液建議換成含更多油脂乳霜醫師建議挑選含有神經醯胺膽固醇脂肪酸產品最好。選對了產品,更要懂得使用的最佳時機,最好的方式就是在洗澡後5分鐘身體微溼時使用,若是全乾再塗乳液,就失去了鎖住水分的最佳時機。

▲過高的水溫會傷害皮脂膜。

洗澡水溫別超過30度

許多人喜歡洗熱水澡,要知道水溫越高,對肌膚傷害就越大,熱水容易帶走肌膚油脂,容易造成刺激和發炎,最理想的水溫是溫水,不要超過30度。

▲秋冬可選擇滋潤度較高的沐浴產品。

沐浴用品也要換季

秋冬臉部保養換季,身體的沐浴用品也該跟着換季,建議選擇滋潤性強的清潔產品,若是泡澡可以搭配沐浴油使用,幫助減少肌膚脂質流失。

沖澡時間理想10分鐘

前提過水溫不能太熱,皮膚科醫師也建議沖澡時間縮短最好,儘量別超過10分鐘,擦乾身體時記得用毛巾拍幹,不要用擦的,以免去除更多油脂。