如何不那麼快的被“渣男”收割！？
上週夜聊會，討論到要不要跟約會對象討論自己的性經歷。
與社羣的粉絲連麥時，一位女生說：“自己現在跟之前的狀態不一樣，敢談戀愛了，也敢去見相親對象了。”她感覺自己現在信心滿滿，但是她隱隱約約也有點擔心，因爲自己有個老習慣，一旦看到比較對自己胃口的男生就會上頭。
她說，只要一上頭就可能把自己“交付”出去。
所謂的交付分爲兩個方面，一方面是關於自己各方面的狀態，包括自己的隱私，之前的性經歷，睡過多少男人都可能會一五一十的交代了；另一方面就是自己的身體，很快就會被男人“騙上牀”。
姑娘說：“童老師，我覺得我性觀念比較開放，但這樣似乎不好。我覺得大家是成年人，你情我願，上牀也不是不可以，但總是發現對方上完牀就跑了。
怎麼辦？童老師，爲什麼我總是這樣？能不能教教我怎麼樣才能避免這樣的情況出現？”
我們先來分析一下爲什麼，再來說說怎麼辦。
爲什麼會上頭呢？爲什麼會這麼快的“交付”？
答案是：男人滿足了她們當下一個非常重要的心理需要，她希望用自己的感情或肉體的給予獲得那份需要的滿足。通常這樣的女生還有一個特點，就是對那些不感興趣的男人極其冷漠。她的情感模式可能是兩極的，不喜歡的一棍子打死，喜歡的則掏心掏肺，貢獻身體也貢獻靈魂。
究其原因，通常是對某種心理感受極度的匱乏，比如：信任感、安全感、歸宿感，意義感等。因爲匱乏和缺少，所以極度需要，而當這類男性身上出現了這個女生非常重要的需要時，她們就無法剋制自己，想要馬上得到，然而最終淪爲虛幻。
比如，女人此時厭倦了漂泊，非常想要在這個城市有一個家，而恰好這個男人看起來溫厚老實，而且有房，等待結婚，愛孩子。這擊中了她的需要，她可能會立刻開始腦補房子的佈局和孩子的名字。
再比如，女人對生命有很多迷茫，不知所措，而恰好出現了一個男人，他好像對人生，對生命有很多獨特的見解，讓女人醍醐灌頂，恍然大悟。這擊中她的需要，她可能會立刻開始腦補自己得到指點，登上人生巔峰的樣子。
此時的“她”就容易上頭了。那怎麼辦呢？
首先是保持覺察，知道自己的需要，然後保持冷靜並尋找替代方式。
有需要不可怕，可怕的是你對自己毫不知情，當你知道了這些的時候，你就可以跟自己說：“聖人之道，不假外求”。
很多東西不是向外尋找的，而是向內發展的。無論是信任感，歸宿感，安全感，還是自我價值感都是可以自己給自己的，而男人給你的都是附加值，他給你的永遠都只能是錦上添花，而不是雪中送炭。
例如，你想在漂泊的城市安家，也許你現在很渴望但是沒有出現合適的男人，那麼你現在最應該做的不是急忙相親找男人，而是在自己住的地方養一隻貓，或者一隻狗。現在你和寵物有了一個家，然後再慢慢的找男人。
這種感覺就像你知道自己餓了，然後提醒自己慢點吃一樣。或者你已經吃了一點東西，沒有那麼餓了，就不會暴飲暴食了。
瞭解自己的需要之後，你就要開始跟男人博弈了。
怎麼博弈呢？非常重要的一點就是了解男人的需要。他需要什麼？
通常男人的性需要在兩性交往中是非常重要的需要，並且他們通常還需要及時的滿足。只要男人有性需要，這場遊戲你就有勝算。
最糟糕的是他沒有跟你上牀的慾望和衝動。此時女生千萬不要怕，男人想跟你上牀不可怕，可怕的是他口口聲聲說自己想談戀愛，而卻只想跟你上牀。你需要把他的性衝動壓抑和昇華成愛。
當然，男人也不僅僅是需要性，性慾背後的心理需要比如信任感，安全感，價值感同樣也是他們的需要。
此時，你需要做自我呈現而不是給予。自我呈現的意思是：我可以給你什麼。比如，性，你要呈現魅力，同時，你要他們一個信號，上牀可以啊，看你誠意或者你能不能滿足我的需要，而不是在沒有得到自己的需要前跟他上牀。
展現自己的魅力，告訴你是怎樣的一個人，但不需要及時滿足他。
最後，也是最重要的一步：等價交換。
男人和女人之所以在一起，是因爲大家都有彼此的需要。你給我8分信任，我給你7-8分信任，給的少了，或者太多了，兩個人的關係就會失衡，信任感就不會相互流動，你有多信任，我也會有多信任你，你躲躲藏藏遮遮掩掩，那麼同樣，我也不會很信任你。
談戀愛爲什麼要談，就是很多關係需要慢慢來。感情就像一個杯子裡的水，總是你倒給我一點，我倒給你一點，我們相互滋養，而不是把我這一杯水全部倒給你，而再要求你像我一樣全部倒給我。
上牀的事情，也是慢慢來，你要給男人可以得到的希望，但沒有到那個自己主動想要的感覺時，你都可以不和他做ai，這在本質上也是尊重自己的感受。
不要擔心他會跑，會跑的男人從來都不屬於你。同時，有些愛沒有必要一個晚上做完，有些姿勢沒必要在一個晚上用盡。
情深不壽，細水長流。
當然，如果你只想睡他，那麼事情就沒有這麼複雜。現代社會，上牀很簡單，只需要一點激情。戀愛很難，需要剋制，等待，甚至需要智慧和一些羅裡吧嗦的東西，比如本文。
我是愛你的，你是自由的，願你們都能享受性與愛的美好。
本文作者
童 立（性學研究僧）
性心理諮詢師
性教育老師
中國性學會秘書長
《中國性科學》雜誌編委
中國性學會培訓認證部主任
（本文爲作者觀點，不代表所在機構觀點）
圖片源自網絡，侵刪
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