是元介1個半月狂減12公斤!堅持一招回歸帥型男
藝人是元介2015年底因爲想要減重,開始有了跑步的習慣,不僅成功健康甩肉12公斤,也愛上了跑步運動。短短一年時間在沒參加過任何比賽下,今年報名臺北馬拉松半馬的比賽,「我不是專業的跑者,平常跑步也會練重訓,今天參加半馬,給自己期許能在2小時左右完成」,最後順利完賽,期許明年能夠有更好的成績。
一開始因爲想瘦身而跑,是元介一週跑步5天,每次會跑至少8公里,跑步習慣是一定會聽音樂,各種音樂都聽還會配自己的歌單,這習慣養成下來他已經聽了3千多首歌曲。最讓他欣慰的是,體重在短短1個半月瘦了12公斤,也就此愛上跑步。
除了享受瘦身的變化,是元介享受跑步時沈醉在自我的音樂空間中,「跑步時可以一個人聽着音樂沈澱心情想很多事情,這是我在當中找到的樂趣,也讓我愛上了跑步,所以我很享受當一名孤獨的跑者,哈哈!」他也表示,因爲最近都忙於新單曲的工作,大約一星期前纔開始爲今天的半馬做準備,一開始有點擔心狀態不穩定,還好一切順利。
11月底結束優酷網劇《我的狐仙老婆》拍攝工作後,是元介便投入新單曲《戀愛白日夢》的配唱跟製作,重回錄音室爲自己的創作配唱,讓是元介興奮不已,也將於新作品中呈現,要粉絲敬請期待。
▲是元介完賽後比贊。(圖/經紀公司提供)
▲是元介跑馬拉松。(圖/經紀公司提供)