斯容忘了自己吃過幾次早餐 爆失眠痛苦恐是失智症前兆
購物專家斯容螢光幕前光鮮亮麗，私下卻飽受失眠困擾，還因此胖了3公斤。她透露，自己不管多晚睡，都會很早起，這一年來，因爲不明原因一個晚上會醒來好幾次，而且時間非常規律，凌晨2點、4點…，每次都以爲是早上，只好吃早餐再去睡，最後一天吃了3次早餐。醫師表示，失眠久了會變成健忘症或是失智症。
▲斯容一晚醒來好幾次，醫師表示，「失眠容易變成健忘症、失智症。」（圖／超視）
斯容回想自己這一年非常明顯的記憶力衰退，很常剛講的話下一秒就忘記，像是去年去法國工作，明明知道法國小偷很多，但因爲時差睡不好，隔天工作結束直接把包包放在一旁，跑去拍照，「直到大家都在揹包包，我才發現包包不見了。」斯容說，一時之間找不到包包時，還問自己說：「我有帶包包出門嗎？」最後報警，全部人幫她找遍附近所有的垃圾桶，還是沒找到。她在《請你跟我這樣過》談到此事，現場醫師表示：「失眠久了容易變成健忘症。」要斯容多注意睡眠品質。另外，同樣是晚睡一族的賴薇如說，有一段時間常常早上7、8點才睡着，不然就是睡到半夜1、2點起牀，想再繼續睡又睡不着，就這樣半夢半醒到天亮，加上自己耳朵很敏感，不管多小的聲音都會被吵醒，然後就很難入睡了，也曾因此常失眠，錄影跑錯棚。
▲賴薇如有睡眠困擾。（圖／超視）